回复：生命不息，瘦身不止！_瘦身吧

2012.12.5（晨起体重122.4斤，减重1.6斤，例假第4天（基本结束），晨起体温未量；）
早餐：1小勺三七粉；1大碗黑芝麻鸡蛋酒酿（500g酒酿，1个鸡蛋，2勺熟黑芝麻粉）、10片煎豆腐、3朵花菜
上午茶饮：生姜红枣桂圆红糖水、10粒桂圆、热水
中餐：半块甜面包、1个苹果
14:40：黑咖啡+1条雀巢3合1咖啡、热水
晚餐：无
今日茶饮：生姜红枣桂圆红糖水、热水
今日运动：20：45-21：45：PUMP IT UP2009两小节；郑多燕1
今日排便：有

本楼含有高级字体125楼2012-12-05 22:52

为了避免吃东西，每周三晚必看的浙江卫视《爽食行天下》我都不敢看了，准备睡觉！

126楼2012-12-05 22:53

今早121.2斤，比昨天少1.2斤。

127楼2012-12-06 09:14

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小菲，我的黄金期好像不是MC结束，而是MC来前。

130楼2012-12-06 10:30

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现在晚上运动都要等伺候完女儿睡觉，所以快九点才能开始运动，也好运动完就累正好睡觉！

131楼2012-12-06 10:32

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今天早上1个鸡蛋，少许青菜，半个蛋糕（女儿吃剩的），1碗生姜红糖黑芝麻水。

133楼2012-12-06 10:44

中午预备1个苹果。

134楼2012-12-06 10:45

中午一个苹果，一小碗萝卜龙骨汤。

来自手机贴吧139楼2012-12-06 13:29

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肚子依然饿着，睡觉，下午上班喝水！

来自手机贴吧140楼2012-12-06 13:30

下午忙得没喝多少水。

来自手机贴吧141楼2012-12-06 17:39

晚上带女儿吃沙县，我也点了，吃了一份拌面，一份肉燕（8个左右，汤没喝），半份青菜，1口豆浆，2口韭菜饼。

143楼2012-12-06 19:09

居然停电了！

来自手机贴吧144楼2012-12-06 20:06

2012.12.6（晨起体重121.2斤，减重1.2斤，例假第5天（结束），晨起体温未量；）
早餐：1小勺三七粉、1碗生姜红糖黑芝麻水、1个鸡蛋，半个柑橘蛋糕、少许青菜
8:40: 黑咖啡+1条雀巢3合1咖啡、山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水（吃了10粒桂圆）
中餐： 1个苹果、1碗萝卜龙骨汤
下午：白开水
晚餐：沙县：拌面1碗，肉燕8个、青菜、豆浆1口、韭菜饼2口
今日茶饮：山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水、热水
今日运动：21：15-22：15：PUMP IT UP2009两小节；郑多燕1
今日排便：有

本楼含有高级字体145楼2012-12-06 22:48

2012.12.6（晨起体重121.2斤，减重1.2斤，例假第5天（结束），晨起体温未量；）
早餐：1小勺三七粉、1碗生姜红糖黑芝麻水、1个鸡蛋，半个柑橘蛋糕、少许青菜
8:40: 黑咖啡+1条雀巢3合1咖啡、山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水（吃了10粒桂圆）
中餐： 1个苹果、1碗萝卜龙骨汤
下午：白开水
晚餐：沙县：拌面1碗，肉燕8个、青菜、豆浆1口、韭菜饼2口
今日茶饮：山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水、热水
今日运动：21：15-22：15：PUMP IT UP2009两小节；郑多燕1
今日排便：有

本楼含有高级字体146楼2012-12-06 22:49

运动完就想睡，可是衣服还没洗好。好不容易出太阳了，赶快洗衣服，明早早点在小区抢地方晒！

147楼2012-12-06 22:51

日	一	二	三	四	五	六

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