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@ Amy浅 从你所说看来，前两条基本可以合二为一，就是常定计划，而常常不能实施，这让我想起最近流行的词——拖延。表面看来是自制力，执行力不够，但其背后的原因可能会复杂，一时可能分析有欠周到的地方，我只能尝试给出点建议，人们常常会拖延自己想做的、好的事，而不会去考虑拖延不在计划内的事，不好的事，事实是，如果我们尝试在计划实施的时刻来临时，告诉自己“暂停我现在做的不在计划内的事，以后再做”（这样就能去执行计划了），那么这些插入者到最后极有可能会不做了，而计划也做完了。另一方面，人的意志力是有限的，如果把它过多的损耗在了其他方面，比如制定过多大量的计划方面，那么当计划来临时，意志力反而损耗殆尽，而无法完成计划。如果每次都无法完成计划，那么可以尝试每次只定一个计划的内容，记着是一个，从一个开始，当你能完成这一个计划时，以后在逐渐增加计划量，而每次完成后，尝试自我奖励，这会强化你执行计划的行为。还有，尝试监控自己执行计划的进展，这其实是涉及到了心理学中的元认知。先这么多吧，慢慢去做，这不是什么问题，TAKE IT EASY.
第三条，医生说的强迫症，从你说的三条来看，判断不出来，强迫症常常涉及强迫思维（心中总是有担心不良后果事情发生的焦虑）和强迫行为（比如洗手，这种行为会暂缓强迫焦虑的情绪，而继而强化了这一行为），从你的描述看，基本和强迫症不搭边，也许你没有说一些行为表现，所以暂时我只能说，TAKE it EASY,放轻松，如果有需要，有书生在，放心去做，勇敢去飞吧。

从楼上书生所言，我也壮胆补充下。
对于18楼朋友所说，其你制定的计划，是否是突发性的，如一些外在刺激，而这种刺激只是表面性的， 并未真正进入，从而就会很快忘记那种刺激带来的感觉。那么这也可以说是导致你无法坚持的原因，因为缺少驱动力。无法保持持续性。
如果非突发性，而思考了有段时间的计划，而无法坚持的话，那么这里的原因就有很多了，一般而言，这个计划是否在一步步进行？在实施计划的时候是否有什么其他的负面感受等。
上面也是我妄言，欢迎批评指正。

甘吧爹！

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@ 路过南昌航空
你好，坦白说，没有人能替他人解决此类人生体悟性的问题，所以我说的也仅仅是一点点自己的看法，不妥的地方请忽略。
贴子中说的寂寞，并不是指长久的刻意的寂寞，不是指等待，正如你所说不自己去寻找幸福，幸福永不会有敲门的时候，人的成长包括了生理的成长，心灵的成长，前者多数是水到渠成的，而后者，如果没有经历世事，没有反省，几乎是不可能的。而寂寞恰恰是这样一个际遇，一个反省自己的机会，有人说“一个人能回头看多远，TA就能向后走多远”，讲的很有道理，回头也就是看看过往，看看经历过的悲喜，看看自己真正的牵挂，如果能逐渐明白自己要的是什么，然后去努力寻找，我相信幸福会来敲门；
另一方面，这不是一蹴而就的，别想着今天反省一次就能迅速准确的找寻到自己的位置，这是个循环往复的过程，这一次也许会否定你前一次的所思所想，而下一次的遭遇又可能让你对这一次的醒悟持否定之心，那我们能做的是什么呢？当寂寞来临时，不懊恼，不浮躁，不轻言悲伤，因为没有这一次的追寻，就不会又下一次的顿悟，去品位它，如果我们暂且把成功与幸福划等号的话（其实不能），那么那些成功的人也是在一次次的跌倒中慢慢醒悟的，也是在一阵阵的寂寞中品位出来的，然后去追寻的，所有的梦想必然以行为为基点。所以，请给自己一点时间。
在心理学中，有一个术语叫做“延迟满足”，即自控推迟某种自己当下的需要，而在稍后的某个恰当时间来临时进行满足。在童年经验对成年作为的预测力的众多实验中，这是最具有预测力的行为。确实，我并不知你的年龄性别境况等等等等，这不能不说我说的这些确有鲁莽的成分，多多海涵。传说中的身心煎熬，我个人可能没法能理解其中一二，所以，只能说，当你有更重要的事情需要做时，这些都是屁事。对我自己来说，除了生存需要和找寻自己，其他需要没有一个是不能延迟满足的。不知你怎么看。
最后，改编一句话以共勉。
“当你意识到自己迷茫的时候，你就离远离迷茫不远了。”

人的成长，是个极其漫长的过程。
除去遗传基因、产前环境的影响，只要汲取所需的营养，个人的生理成长基本是水到渠成的事。而心理的成长（一定程度上可以用社会化来代替）则显的多变而不确定，凭添了无数影响源，这些可以视作是心理成长所需的养料，它们有有益的，有有害的，而我们自身又不具备过滤的能力，冥冥中这种责任归于养育者、家庭、同伴、学校、社会等等，尤其是家长，很多家长都过多的干预孩子，并支配了孩子的意愿，看起来确实是这回事，其实却把个人的主动性忽略了，这也是很多人常常妄自菲薄，并将一切归咎于他人的起源之一，而这种动力一旦定型，就会影响TA的方方面面，甚至TA的一生。

我是谁

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