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众屌有没有什么戒烟的好办法？我上瘾了T_T

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一开始一天一两根宿舍熬夜写作业玩游戏提神用的。最近开始不对了，一天抽的比一天多。每次周末回家都没啥精神而且一身烟味。我家里都会抽，但是绝对禁止抽烟。这可怎么办啊
来自Android客户端1楼2012-11-12 20:02回复
    吃槟榔
    4楼2012-11-12 20:03
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      2025-11-28 15:57:25
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      没精神不代表就是烟瘾，你抽了多长时间了
      5楼2012-11-12 20:05
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        我曾经有一段时间有一点烟瘾，因为我在家里绝对不抽，所以我一直呆家里没出门。。一个假期过去就好了
        IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2012-11-12 20:07
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          主要因为这学期学业比较重，实在有点受不了。当然和我宿舍那群龟，儿子有点关系。
          来自Android客户端7楼2012-11-12 20:09
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            吃槟榔 但是槟榔也有微成瘾性
            来自Android客户端11楼2012-11-12 20:12
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              有戒的方法我早就用了……
              IP属地:湖北来自Android客户端12楼2012-11-12 20:14
              回复
                有吧友叫我吃槟榔，我只能说对不起我对那玩意免疫了。因为我爷爷和我爸以前抽烟特厉害，俩人一起3天一条烟。后来戒的时候吃槟榔，我小也跟着一起吃。我也是一直吃槟榔的。
                来自Android客户端14楼2012-11-12 20:16
                回复
                  2025-11-28 15:51:25
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                  求技术君啊
                  来自Android客户端16楼2012-11-12 20:27
                  回复
                    跪求戒烟党
                    来自Android客户端17楼2012-11-12 22:03
                    回复
                      - - 戒烟良方 ，首先克制自己的吸烟量，而且要远离吸烟人群，保证睡眠时间，不要让自己太疲乏。戒烟 注重的是持久。
                      18楼2012-11-12 22:06
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