首先介绍下自己的情况
姓名：小太阳
性别：女
身高：165cm
体重：56.5kg
方法：每天最多两个苹果，其他水果一律不吃，可以喝点牛奶、普洱、蜂蜜水

不管有人有愿意跟，这次我都要认认真真每天记录下来！！之前没有跟过贴，但是也成功减下来过十几斤，但可惜生病回家调养全长回去了，这次自己开贴无论如何都得成功了，不然过年绝对不回家！！！
苦逼上班族一名，工作比较紧，所以可能不会随时都上来闲聊，但是每天一定会汇报一下进展，有可能定期爆个照神马的
断食时间长短不确定，直到满意为止吧，由于之前一直减减暴暴的，折腾的现在减一斤非常不容易，估计这次怎么都得2个月+
没有时间也没有毅力运动，只能靠断食了，还好苹果我很爱吃，怎么都吃不腻的赶脚，所以这次采用这个办法，此外，每天早上我会吃两小勺固元膏，为了不掉发…………

好在工作性质比较安静，不需要怎么动，所以基本一天都感觉不到饿的说，馋了就拿水压一压，或者吃个苹果顶一下