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8、山药 山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。


19楼2012-12-06 11:41
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    海米炒洋葱:洋葱150克,水发海米30克,姜丝5克,食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。


    20楼2012-12-06 11:56
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      2025-12-11 20:05:14
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      色拉油烧热,放入洋葱、海米,加调味汁炒熟,淋入麻油即可。


      21楼2012-12-06 12:02
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        用过多种中西药,血压降得很不理想,经常是平稳后又反弹。


        22楼2012-12-06 13:35
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          绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。


          23楼2012-12-06 13:44
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            8西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。


            24楼2012-12-07 10:24
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              凉拌木耳:取水发木耳250克,水发海米25克,精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。


              25楼2012-12-07 12:35
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                将苦瓜切条,备用。猪肉剁成末,芽菜切碎。起油锅,倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟,加入调料即可。


                26楼2012-12-07 12:39
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                  2025-12-11 19:59:14
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                  5 蕹菜 蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。


                  27楼2012-12-07 12:48
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                    近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。


                    28楼2012-12-07 12:55
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                      10 魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。魔芋不仅营养丰富,还具有独特的医疗保健作用。


                      29楼2012-12-10 10:56
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                        2、食物中所含的食用纤维素含量占的比例要比较大;


                        30楼2012-12-10 11:08
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                          高脂血症患者适宜的烹饪方法:: 炖、煨、蒸、煮、熬、凉拌。


                          31楼2012-12-10 11:13
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                            1 紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。


                            32楼2012-12-10 11:27
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                              2025-12-11 19:53:14
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                              现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。


                              33楼2012-12-10 11:37
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