5555....大蒜配方大蒜配方大蒜配方大蒜配方降压降压降压降压 ○○○○1111大蒜100克，糖50克，醋750克。以糖醋泡蒜数日，每天早晨空腹吃糖蒜1—2粒，并喝一点糖醋汁，十五日一个疗程。 ○2大蒜熬稀饭，降压有灵验 大蒜、大米 每日熬大米稀饭加入适量大蒜，有降血压功能。 ○3绿豆大蒜汤，降压是良方 大蒜150克，绿豆100克，冰糖适量。大蒜、绿豆同煮，待绿豆熬至开花糜烂，加入冰糖即可食用，每日数次，疗程不限。 香蕉皮治高血压：香蕉皮30克，晒干水煎服，日三次，一个月见效。 ○4打算降血脂：蒜拌黄瓜，蒜泥拌黄瓜，大蒜捣烂成泥，以奶油调匀服用降血脂。从大蒜中提取大蒜油胶囊、降脂灵验 6666喝了洋葱葡萄酒喝了洋葱葡萄酒喝了洋葱葡萄酒喝了洋葱葡萄酒，，，，血压正常且安定血压正常且安定血压正常且安定血压正常且安定。。。。 材 料： 又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。 洋葱：1-2个；葡萄酒：400-500毫升。（喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜） 作 法： ○1将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形。 ○2将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。 ○3将玻璃瓶盖好蜜闭，在阴凉的地方放置2-8天。 ○4将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分装入 瓶中. 放到冰箱冷藏。 饮用方法： ○1一天喝的量约1/4杯（饮五十毫升），年纪大的人一次喝 二十毫升左右。 ○2一天喝1-2次。 ○3浸过的洋葱片一起食用更好。 ○4不喝的酒的人，可用2倍左右的开水稀释饮用或每次到入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。 补充 ： 讨厌吃洋葱吗？看看下面的文章，即使它再不可口，为了身体好，也请多多食用。【洋葱可以分解脂肪】克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理? 满C， 7777饮食降压法饮食降压法饮食降压法饮食降压法1.少吃盐。发表在2008年8月《美国临床营养学杂志》的一项研究，对1.1万人进行了调查，结果显示，高钠饮食可导致血压升高。 2.减压。多项研究表明，冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外，有研究发现，每天听音乐放松30分钟，可以降低血压。
