神衰患者对涉及自身的事情比较敏感，别人无心的话语你都会细细推敲，以至于更容易收到伤害，这样心理负担更重，使精神得不到放松，不利于病情，所以要多和人接触，就想在家里一样，不卑不亢，不说错话，得到别人的认可 这样会有好转得，得此病的人都很聪明，就因为想得多，压力大，才得此病，患病后大脑精神虚弱再高强度思考当然容易死机 ，所以首先就是必须让大脑充休息，不要想太多事情 多做一些放松精神的运动，这样相信你会好的，就想电脑玩久了就会卡一样，让你的大脑重启吧

最可怕的是你自己想的东西并不是自己真正的东西,是i与现实有很大差距的东西,每当遇到现实的时候就会不知所措,家里人不理解你还说你不用脑子想东西,经常性的讽刺,都不知如何是好

嗯嗯，楼楼说的对

什么叫放松 放松可不是什么都不作 越闲着脑子越会乱想 平心静气才是最低消耗精神的状态 要能自娱自乐 让自己能沉浸在娱乐中 忘乎所以 会玩会休息 才能学好工作好

我来挖坟了，这个说得不错！