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问题,谁知道刚刚开始练,怎么倒立…………

只看楼主收藏回复

好吧我知道这个问题极其二


1楼2012-11-08 15:57回复
    别沉啊…………


    2楼2012-11-08 20:28
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      2026-03-24 03:13:57
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      就这样勇敢的倒,然后摔,摔出经验,你就会了。


      4楼2012-11-08 21:33
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        顺便问一下,新人在大街上练很奇怪,有没有推荐的练习的地方啊


        5楼2012-11-08 21:40
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          在家先熟悉熟悉、然后再是在外试炼。。。有场馆更好


          来自Android客户端6楼2012-11-08 21:54
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            双手比肩宽 里墙差不多10~15厘米 手撑住 身体半蹲 一只脚在前一只在后 后面的叫往墙面上发力 靠惯性倒立住 千万小心头磕到墙上 还有手臂力量不行的话 量力而行 其实可以先在家里试试 床上啊 墙根什么的


            IP属地:内蒙古7楼2012-11-08 22:01
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              小弟我六岁会倒立,所以忘了怎么学会的


              来自手机贴吧8楼2012-11-09 07:28
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