发个自己的练习视频，求指正！

看不出来，专家来看

播放不能 无力了

终于看到了 靠位不实 前手不稳
还有 拉到位之后绝对不能松
你的动作是 拉 回一点 再拉 再回一点 再拉 再放 这是大忌！
应该是 拉 接近靠位 慢慢的继续拉 一点点都不能放回去 这个慢的过程瞄准 一旦拉到靠位 马上放 不能犹豫

多谢吧主指正，一直没意识到这个问题