第一天早上我跑了35分钟，一整天腿都酸酸的。当天晚上我专门去八哥鞋店买了一双八哥牌的运动鞋（这也是我有生以来买过的第一双运动鞋），希望这双八哥牌的运动鞋会给八阿哥我带来无穷的力量。第二天早上我跑了40分钟，一天上下楼腿都很难受呢。但是我这些天坚持下来了，现在跑步腿已经没有难受的感觉了。
对我来说坚持运动也许比彻底戒烟更难做到，所以我把它看成是对自己意志力的第二次挑战。 我是一个重承诺的人，我要对自己的诺言负责，要对后半生的健康负责，我一定要把跑步坚持下去。
特在此写出以明志。 望各位亲朋好友、亲爱的同学们支持我、鼓励我，监督我。
