嘿嘿,我又跑这里再发一遍,吧主别删哦

 食疗歌 
生梨饭后化痰好， 
苹果消食营养高. 
木耳抗癌素中荤, 
黄瓜减肥有成效. 
紫茄祛风通经络, 
莲藕除烦解酒妙. 
胡椒驱寒又除湿, 
葱辣姜汤治感冒. 
大蒜抑制肠胃炎, 
菜花常吃癌症少. 
海带含碘消瘀结, 
香姑含酶肿瘤消. 
萝卜化痰消胀气, 
芹菜能降血压高. 
韭菜补肾暖膝腰, 
毛豆消舯又利尿. 
柑橘消食化痰好, 
抑制癌菌猕猴桃. 
香蕉含钾解胃火, 
禽蛋益智营养高. 
鱼虾猪蹄补乳汁, 
猪牛羊肝名目好. 
生津安神数乌梅, 
润肺乌发吃核桃.