1，他对神经衰弱理解的非常透彻（比我透彻）
2，他心态调整的境界非常之高（远比我要高）
3，可悲的是有的人理解了他的“接纳”，却不理解他的“觉察”（这一点我非常理解，只不过我没用过“觉察”这个词，我是强调在“接纳”的基础上有所作为，具体的作为就是按照我的那套思路进行直接的调节）
4，他的那个静坐法实际上是我的那套思路的一个范例（我还是觉得我的附2那个效果要好一些，毕竟我不是在直接调节呼吸，但最终达到了调节呼吸的效果，相比之下我的附2更易行，当然也是因人而异的，当然也是我的和他的方法一起用的）
其实他说的绝大多数话，在我的帖子里我不是说了吗，间接调节的方法吧里的朋友说的都挺好，吧友们应该在间接方法的基础上，再配合我的那种直接的方法吗（吧里的帖子说间接调节心态的很多，所以我开贴时只是一句带过而已）
他的这个帖子的苦口婆心的开导加上我的那个帖子的较为枯燥的说理，二者合一，我看真应该可以顶置一段时间了
注意：只提“接纳”不提“觉察”。便如同只想控制住病情的继续恶化，却不想着治愈是一个道理