慢起手倒立_倒立吧_百度贴吧

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慢起手倒立

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今天去拍了几个慢起手倒立，一起欣赏下。

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2012-11-03 19:26回复

IP属地:上海

2楼2012-11-03 19:27

不感兴趣

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IP属地:上海

3楼2012-11-03 19:27

IP属地:上海

4楼2012-11-03 19:27

老兄肩部却是强大,基本都是冲肩的,把肩顶起来会省力的多,也好看

5楼2012-11-04 07:46

和我的习惯一样，用跪姿慢起!

来自手机贴吧6楼2012-11-04 11:25

我的团身曲臂走的是力量路线啊

IP属地:上海

来自手机贴吧7楼2012-11-04 12:02

我在火山上的倒立，不要震惊了。。。

IP属地:上海

8楼2012-11-04 19:54

不感兴趣

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感觉你的慢起倒立是憋着一口气在做的！很吃力吧这样！

IP属地:浙江

9楼2012-11-04 21:00

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大哥能不能弄个慢起手倒立的练习方法的视频啊小弟很期待哦现在我靠墙能两分钟了就是还不会控倒问一下大哥练控倒要多久啊？？

11楼2012-11-04 23:01

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这个是其中的一段，算是抢先预览版吧

IP属地:上海

12楼2012-11-04 23:12

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和我的差不多，只是我的是蹲着起

IP属地:湖南

13楼2012-11-05 00:09

最低级的钩腿...

IP属地:河北

14楼2012-11-05 09:07

为什么每次都要跪着再倒立起来呢?

15楼2012-11-05 10:43

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不感兴趣

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w大哥，有没有什么放松腰部的方法（拉伸腰部的）主要是侧腰。还有腹部怎么拉伸。

IP属地:浙江

来自手机贴吧16楼2012-11-05 11:12

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