可以说脱发是人们的一种正常的生理现象，人们的头发每天都会掉落，但是可以维持在正常的水平上，而如果每天掉的头发太多了，就会出现斑秃或全秃等现在，这种脱发就是不正常的。专家提醒，戴帽子不正确是脱发的病因之一。戴帽子和脱发怎么会有关系呢?原来戴帽子不正确会压迫头发，帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。专家提醒说，正确的脱发是不用紧张的，比如由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发，不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，在正常情况下，一天掉50～120根头发，如果超过120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。
