第十一题
1. 这就是所谓的“迁怒”,也就是说,你把气出到无关的人身上了。你的压力度为3。
2. 明知毒品有害,却还要用它,这是把自己当成了攻击的对象。你的压力度为3。
3. 借看他人的攻击行为来发散自己的攻击冲动,这在心理学上称“分身净化”。这是最简单的消除挫折感的方法,但效果就相当一般。你的压力度为5。
4. 由挫折而产生的攻击冲动直接作用于事件的根源。消除压力的效果是最高的。你的压力度为1。
1. 这就是所谓的“迁怒”,也就是说,你把气出到无关的人身上了。你的压力度为3。
2. 明知毒品有害,却还要用它,这是把自己当成了攻击的对象。你的压力度为3。
3. 借看他人的攻击行为来发散自己的攻击冲动,这在心理学上称“分身净化”。这是最简单的消除挫折感的方法,但效果就相当一般。你的压力度为5。
4. 由挫折而产生的攻击冲动直接作用于事件的根源。消除压力的效果是最高的。你的压力度为1。











