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谁能告诉我怎么治疗失眠。。。。
只看楼主
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千伤
核心吧友
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HELP ME 我都快疯了。。
送TA礼物
1楼
2007-04-29 21:42
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晴天香香小猪
初级粉丝
1
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猪跟你说吧~
失眠了,睡不着觉,很郁闷吧
其实很简单,晚上的时候不要很早睡觉,凌晨12点睡觉最好,那样躺下一会就能睡着啦~
猪屡试不爽~`````
2楼
2007-06-20 14:16
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2025-08-31 18:08:49
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千伤
核心吧友
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我每天2点到3点就睡诶。..如果我12点睡的话..估计5点多就醒来了...
3楼
2007-06-22 16:19
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