从中医的观点来看，手脚容易冰凉，多属气血的毛病，是因为气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液量不足。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。临床上，以年老者、女性、易感冒的儿童和虚寒体质的人多见，随着生活节奏加快和工作压力的增大，越来越多的男士也会时常有手脚冰冷情况。
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