所以治愈神衰的过程 也是重建自信和斗志的过程 神衰不禁是没有精神的状态 更是自己害怕自己没有精神的心理 神衰不是做不好事情 而是在做之前就畏惧自我怀疑 先自己瓦解了信心和精神 神衰一定程度上不是病 而是在心理上作自己受挫的借口安慰 因为它 所以我才这样 不要活在这种自欺麻痹中了 也不要去畏惧逃避什么了 面对它 要建立自信 停止怀疑 只要睡得好 休息得好 玩得好 精神就一定会有的 海盗路飞的宣言就是"我可是将来要成为海盗王的男人啊”