换上电脑先报一下自己的情况。
昵称：小落
身高：168
体重：63.6
终极目标：50

我表示我不准备用非常极端的断食和绝食。3337在我高中毕业的时候也用过。不过个人觉得那是一种伤身体而又极易反弹的方法（事实证明我就吃了一顿肯德基。神速的升了上去）。于是我采用过早加过午（主要是过午）然后加运动。

每天根据体重做成表格。进步退步果断是一目了然的。然后每天记录自己的菜谱。日后减肥成功了再看会真心很感慨的。就像日记一样。

每天在线~~不会弃楼~~~希望招几个志同道合的姐妹一起努力。。彼此毒蛇。。然后最终都变成瘦子

现在的状态刚好是晚上不吃饭都不会饿了。。。看到好吃的就碎碎念说不能吃不能吃。。吃了你就死去吧。。。好吧。最现实的就是兜里不装钱~~~想买人也不卖给你~~~

想到很久很久以前。。我还是一个很瘦很瘦的孩子。。因为篮球打得好~~篮球队集训每天跑十圈~~~一个女孩子每天风雨无阻十圈是个什么概念~~~于是身材一直被人~~羡慕加鄙视~~直到高中~~~三年涨了30斤~~其实我觉得涨的蛮缓慢的~~所以没有感觉~~直到突然有一阵子，大家都在说~~~哎呦这么胖了~~~我觉得有点石化了~

喊减肥喊了很久~~其实只是喊喊~于是大学的过程中又缓慢增长了十斤~~~现在临界到65~我竟然变成我们宿舍最胖的了。。。什么情况、、真的忍不了了。于是要下决心减肥~~

用这个帖子做个记录~~~日记也好鼓励也好~~希望有一天看到的表格数字是一路降下去~~~

SO~~~~就是这样~~~今天的午餐太丰盛。。。就不说了。。刚买了体重秤和罗列子。蜂蜜什么的。一切准备就绪~~~明天就开始~~~不达目标誓不罢休~~

木有人跟么~~~~~好纠结~~那果断先自己努力

先准备赶超宿舍那俩妞~~~基本都是60的货~问题是其中一个明明以前65的。。明明我以前60的。。好吧！我感到很羞愧~你妹竟然不知不觉就瘦了。天理难容！

宿舍还有一个货是55的。。。这就是下步目标了。。其实这样看看也不是很遥远。不就是几个月控制点饮食么。。挥挥胳膊挥挥腿么、姐也是练跆拳道的达人~~~这算得了什么。。。什么时候懒得都不知道~~~~造孽啊~

老妈十八岁那年让我照艺术照。我摸摸身上的肉。。说瘦下来再照~~~于是。。一瘦瘦了三年。涨了10斤。。。！！！！我为嘛不当初照了算了！
妈妈说今年冬天再不照你就找个地方别回来了。。。我就。。。我就。。。减肥吧。。。。

先活动会下。。。明早还要早起吃早饭~~~大学还是各种忙啊~~~~