☆kong世情缘☆〖水贴〗我可怎么办，减不了肥啊

一直在坚持饥饿减肥，已经减了10斤，今天经不住同事蹿逗，我又吃进了一大碗削面，好大的一碗啊，现在好后悔啊，还打算明年五一去泰国找Kong呢，还想着以最漂亮的样子去见他呢

Kong吧第一个水贴么这是。。。。。表过楼主，真心觉得一碗面没啥~~吃晚饭运动下就好了~

不感兴趣

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大家都出来聊聊关于减肥那些年的事吧

大家都来水一水吧~~随便水~~
@胖兔兔kong 你话最多了到这来聊天吧！
话说你们知道Kong也胖过么？知道他也婴儿肥过么？知道他瘦了以后就蜕变成惊天动地的美少年了么？！

我也在努力瘦身，想去泰国

本人目前努力减肥中，晚饭基本只喝菜汤，等儿子睡着了再跑步半个小时，早饭和午饭正常吃，只是控制量，说实话，不能敞开吃，真是难受啊，好想

哈哈。。不要减肥了，胖有胖的美，咱们吧里去泰国的亲都挺瘦的，该有几个胖的去了，哈哈

哈，胖就胖啦，胖容易引起kong的注意呢！卡卡。我属于中胖型的，没关系啦，健康就好。建议晚餐吃少点，餐后动一动，其他正常。很多朋友成功，而我呢，哈，努力中。。。

不感兴趣

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身边的朋友有95%都在喊减肥，可实际能减下来的却寥寥无几
健康就好。

早餐吃饱，午餐主食少吃，其它不限，
晚餐总起来少吃
水果不限

在一曲优美的乐曲中跳一支现代舞

我爱看胖点的MM，好有肉感。我很瘦，才45公斤。真得想吃胖点。好看些

不要太刻意地减，每餐吃八成饱就行了。晚饭过后出去慢行半小时路。多吃些水果。
不过嘛，现在工作太力大，也会产生暴饮暴食。后果就是肥胖。能吃得下睡得着就是一种幸福。

工作压力巨大，导致内分泌失调，我悲惨的体重啊。希望能尽快恢复正常

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