减肥吧 关注:7,870,776贴子:93,874,035
  • 11回复贴,共1

去年减掉26斤,最近不争气地胖回来了,鬼佬的东西果然热量高!

只看楼主收藏回复

去年混了半年贴吧,体重终于从126掉到了100以下一点点,怎么说对于164的身高,也算不胖了。怎么说俺也算是略微苗条过。。。也算保持了一年吧,尽管后来胖了5,6斤,但看起来也还好。。
可是!!!自从今年来到澳洲之后,便宜又好吃到暴的巧克力和冰淇淋就一路拽着我走向深渊啊。。。体重从105一路飙升,从不见回落,终于到了现在的120。。。。昨天称一下体重,60.3kg,妈呀,吓死我了。。。今天照镜子,后知后觉地发现脸也圆了一大圈。。。。以前穿上会松的短裤,现在都紧绷在身上了。。夏天既要来啦,带着肥肉过夏天太恐怖啦!
最近考试,从控制饮食开始,从让体重坚决不再上升开始,进行我的体形保卫战吧!



IP属地:河南1楼2012-10-31 11:19回复
    今天上午6根巧克力手指饼,一个苹果,一杯浓茶~


    IP属地:河南2楼2012-10-31 11:20
    回复
      广告
      立即查看
      刚刚称的58.6kg。晚上会吃饭,不过会控制量~加油~


      IP属地:河南3楼2012-10-31 11:21
      回复
        去了个厕所,57.5kg。。。。
        俺的体重好神奇~~~


        IP属地:河南5楼2012-10-31 15:17
        回复
          吃了个晚饭,58.5kg。。。
          晚饭:一小勺米,西红柿牛腩,青椒鸡蛋,蒜苔牛肉各若干
          后洗漱完毕,58.3kg。。。
          赶脚俺的体重很神秘呀。。


          IP属地:河南6楼2012-10-31 18:59
          回复
            你的体重和我的体重一样忐忑的....


            IP属地:甘肃来自手机贴吧7楼2012-10-31 19:04
            收起回复
              碎觉啦!!明天起床好好学习~晚安啦!


              IP属地:河南8楼2012-10-31 22:01
              回复
                今天早上58.0kg~
                早饭一个苹果一杯咖啡
                午饭一个鸡肉三明治
                下午一个苹果
                晚上半碗炒饭1/4个西瓜100ml牛奶
                现在九点,晚上睡觉之前不吃啦
                感觉吃了有点儿多。。。汗。。。


                IP属地:河南9楼2012-11-01 18:00
                回复
                  广告
                  立即查看
                  吃完西瓜称重,居然已经59.7kg了。。。惭愧死。。。


                  IP属地:河南10楼2012-11-01 18:01
                  回复
                    晚上睡觉前:59.7kg
                    晚安~


                    IP属地:河南12楼2012-11-01 22:10
                    回复
                      今天早上58.5kg


                      IP属地:河南13楼2012-11-06 07:37
                      回复