在论坛里徘徊了半年，也有过戒烟的经历，最多的时候戒了一个月。最无耻的是发帖的时候信誓旦旦，然后就无踪无影。有过太多的誓言，也有过太多的食言。有过短暂成功后的沾沾自喜，也有过失败后的后悔痛苦。现在想来，真的很感概。内心总是波澜壮阔，无法想象自己冲动的时候热血上头，失落的时候自己也狠狠的甩过自己耳光。以这样一个心态去戒烟，真的不是一件很明智的事情。其实戒烟和为人处世一样，虽然不能做到不食人间烟火的世外高人。但是也要力求一个心平气和。内心波澜不惊。
其实我的情况很有必要说说，那就是自己的身体无法像以前那样承受香烟的危害了，特别是这两年，身体差了许多，其实没必要把所有的责任归咎于抽烟，但是抽烟确实给我太大的伤害，最无法抗拒的就是吸烟后的头痛。抽烟只能抽一种牌子的烟，抽其他烟就会头痛，你们试过吗，我知道你们不相信，但是经过一段时间的经历，我真实的发现这个问题。还有就是躺着吸烟，如果间隔的时间不是很长，就会头痛，你们试过吗，但是我确实有过这样的感受，不是简单的发现，而是重复过多次发现的规律。还有就是午睡后短期不能抽烟，如果抽烟就会头痛，这也是经过多次的折磨后发现的道理。其实我是一个肯动脑筋的人，这些都是吸烟后头痛的情况分析。如果加上其他的我想太多太多了。
很多时候很徘徊，很茫然，戒烟的时候根本不能体会到戒烟的幸福，而抽烟的时候也根本不能体会到抽烟的幸福，但是我就是这样徘徊在戒烟与抽烟之间。就像用手趴在很高楼顶的边沿，如果放手了就会掉下去粉身碎骨，但是却没力气爬上去。又没有人来救你，就这样死撑着，看不到希望，也得不到解脱。其实如果换做这种情况，我想时间长了我可能无法忍受放手掉下去解脱算了。但是我的处境比这个更糟糕，因为不是掉下去了就解脱了，我真的无法很安心的抽烟，因为抽多了就头痛，这是没办法解决的生理问题。一切的一切告诉我，要想不再痛苦，把自己从痛苦中解救出来，只有一条路可以走。
表面的问题解决了，但是实际问题太多，不是简单的说我从现在开始戒烟，然后就解决了一切的问题，因为吸烟伴随着我度过了十年的光阴，已经深深的刻在我的脑海里，经过十年的积累，经过社会的耳濡目染，水滴石穿，无法简单的抹去，不是简单的表决心，发誓言就能解决一切问题的。所以戒烟更多的就是一个心态的修复过程。就像一个得道高僧心如磐石的境界。虽然不奢望能达到那种境界，但是也可以学习他们的方法，以一种平静的心态来面对烟魔的困扰或许是戒烟的一种很高境界。
或许是我想的太多了，思考的太多了，反而对戒烟不利，如果什么都可能会简单一点。要我爬上珠穆朗玛峰，那太难了，要我不做什么事情，那不做就是了。
未来有多远，戒烟的路就有多远，虽然尚未达到心如止水的境界，但是时势造就英雄，戒烟势在必行。只能摸着石头过河，慢慢达到理想的心态。
最后按照国际惯例，记录这一激动人心的时刻。
2012年10月27日19：00