蛋蛋的脸很圆哦～～伤心处～
今天回家楼下的奶奶说蛋蛋长高了可是后面还加了句胖了！！！！
蛋蛋　本来要５．１减现在从明天开始了！！！
哼～～我还给老公说不瘦不见他！！
时间改成两个礼拜因为蛋蛋昨天在淘宝看了一个新的减肥方法
贴出来给大家看吧
要支持蛋蛋哦

对啊蛋蛋现在要开始了

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃

为了获得最佳的减肥效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
其次：上午基本不吃任何零食，如果实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，注意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。
最后：晚上也只是吃上面那个减肥汤，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样，我只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得，强烈推荐！ 最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方法都需要,但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。除了酸奶还可以加点水果什么的。只要不是零食和不利于减肥的东西都可以适当吃点的。漂亮重要，但健康也是不容忽视的。

我今年１９拉！！我属龙地～～～８８．３．２１
我诚实吧！！

还是没有人支持我哦～～～
我还真悲哀～～
哎～那我只有自己默默的减肥了

天啊～～那么瘦还要减～～～
原来人人都不满足
我奶还说我瘦不让我减～老人的话就不能信啊
谢谢大家支持我门一起加油吧嘿嘿

我刚才去准备材料拉～～
把豆子泡了下下
明天就要开始拉

刚才吃了最后的晚餐�

我初中的时候１３５呢～上了高中同学打击我了一下我就决定要瘦也不知道哪来的勇气一个礼拜没吃饭只喝水～瘦了１４斤然后慢慢半年不到就瘦到１００斤了高２的时候已经９８斤了～
可是高三毕业一个暑假就变到１１０～～崩溃了我
现在１１２～～我想哭
蛋蛋现在都无奈了成天说减肥家里人老是在我减肥的时候做好吃的
我不减的时候说我胖我要减了就说我瘦说等我工作了自己就瘦了
讨厌！！这次我动真格的了我一定要瘦

没有啊
一直到高三都是４９－５０ＫＧ
可能因为是胖子比较好减～～
反正　很奇迹
我都成了我们年级的话题了
竟然有我不认识的来找我问我说：”听说你吃了一个礼拜橘子就瘦了是不是真的？”传闻就是厉害什么都编的出来

现在我贼期待明天�

蛋蛋有点动摇了～～不知道那个方法有没有用
不过有没有用都要试试

早上好大家
现在我要去弄蜜醋水喝了哦

喝完了哈哈～～感觉还挺好喝的　比我想象中好～～