嗯～～
我是一高中生．．．因为从小练舞了运动了一堆堆的原因我的大腿比较粗壮，从初二开始我就不敢再穿牛仔裤了～这是我一直很难受的事．．．因为我腿上的肉是紧的～听说这样好像很难减．．．然后是上高中以来我的整个身体在发胖～去年冬天我有尝试着每天跳绳1000次,两个月左右确实整个人瘦了不少...但是再开学之后每天要坚持跳绳几乎米时间鸟~~而且热天跳绳发热也没有那么容易鸟~~于是偶又胖了回去.腿没怎么变,但是我的小腹以上在不断不断不断D变肥~最近一段时间差点米把我吓死...因为还是中学生.妈妈不赞成我减肥.说是这个阶段胖点好,的确从表面上看起来我也不怎么胖,但是我自己知道那种穿裤子难受的感觉真的郁闷.....每次坐下来之后就会感觉到自己的腹部一堆肉~~我们每天要上晚自习到10点,虽然我现在在努力调整饮食让自己多吃蔬果少吃甜食,但是像那种什么三天只吃苹果之类的是绝对不被妈妈允许的.也不可能吃什么药之类的.我肠胃不太好,一拉肚子会很严重...但是我真的不想胖啊...我知道自己不可能瘦成什么样...可是多余的肉我不想要啊.....我不要求减掉太多,但是想要自己的体形好看一点....各位JJ们..能不能给一些比较实际的方法咧....
我是一高中生．．．因为从小练舞了运动了一堆堆的原因我的大腿比较粗壮，从初二开始我就不敢再穿牛仔裤了～这是我一直很难受的事．．．因为我腿上的肉是紧的～听说这样好像很难减．．．然后是上高中以来我的整个身体在发胖～去年冬天我有尝试着每天跳绳1000次,两个月左右确实整个人瘦了不少...但是再开学之后每天要坚持跳绳几乎米时间鸟~~而且热天跳绳发热也没有那么容易鸟~~于是偶又胖了回去.腿没怎么变,但是我的小腹以上在不断不断不断D变肥~最近一段时间差点米把我吓死...因为还是中学生.妈妈不赞成我减肥.说是这个阶段胖点好,的确从表面上看起来我也不怎么胖,但是我自己知道那种穿裤子难受的感觉真的郁闷.....每次坐下来之后就会感觉到自己的腹部一堆肉~~我们每天要上晚自习到10点,虽然我现在在努力调整饮食让自己多吃蔬果少吃甜食,但是像那种什么三天只吃苹果之类的是绝对不被妈妈允许的.也不可能吃什么药之类的.我肠胃不太好,一拉肚子会很严重...但是我真的不想胖啊...我知道自己不可能瘦成什么样...可是多余的肉我不想要啊.....我不要求减掉太多,但是想要自己的体形好看一点....各位JJ们..能不能给一些比较实际的方法咧....
