上课瞌睡怎么办？高三熬夜要保持多长时间的睡眠》？【高考吧】

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上课瞌睡怎么办？高三熬夜要保持多长时间的睡眠》？特别是早上前两节、特瞌睡、怎么回事》？不知不觉的就睡着了

送TA礼物

1楼2012-10-28 11:57回复

三四个小时吧。
合理安排最重要

3楼2012-10-28 12:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

因人而异，你试试看睡几个小时能保证学习效率

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2012-10-28 12:03

正常
上课我也会睡
记得当时下午第一节课基本没清醒过
后来晚上我不熬夜
就最多看看书看的时间不是很长
不过这样仍然会瞌睡
连我们班那个考北大的都会睡

6楼2012-10-28 12:03

基本的7个小时睡眠肯定保证不了、晚上不熬夜也就是睡6个小时。、若是熬夜到什么时候能不是很影响第二天呢？

7楼2012-10-28 12:06

听说睡觉是分时段的。、睡得超过那个时间了就该很瞌睡了。真是睡觉时间短了、也就不瞌睡了。

8楼2012-10-28 12:07

听我们老师说11点到2点一定要睡觉。

10楼2012-10-28 15:05

瞌睡虫..

IP属地:湖南

11楼2012-10-28 15:07

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