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小弟过几天就会到健身房报道,大家能给我点建议吗?

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小弟以前发过贴,不知道大家还是否记得我。本人175CM只有56KG的体重。希望能通过健身增重。不知道一开始需要练习怎样的健身动作,希望大家能给我点建议。我希望能增重到70KG以上。


1楼2012-10-27 20:35回复