目测猫少爷戒烟2年复吸后重新打卡又吸上了,靠毅力坚守,彻底戒烟太难了
23年烟民路过,以前戒过N次,靠毅力最多一次为了造人计划戒至半年,任务完成后马上复吸,感觉那根烟美味无比。。。靠毅力戒烟,太难啦
这次戒烟是无意中看到了,现在轻松戒烟第21天,戒断反应早已消失,目前没烟瘾,心理依赖也没了,从心底里不想抽下一支,看见亲友吸烟不但不想吸,还想去劝戒。
不用靠毅力戒烟,不用整天做思想斗争,虽然现在戒烟还不到一个月,但从以往的经历来看,本次特别有信心做一个快乐的非吸烟者
戒烟真的是个技术活,想彻底戒烟,抽时间学好知识,网上可以下载《这本书能让我戒烟》,戒掉心理烟瘾,轻松戒烟不复吸