亲爱的，只求为你做最美的自己【减肥吧】

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160厘米，115斤的小胖妞
从2012年10.26日开始减肥
早：大半个苹果
不求人气，不求速度
只因遇见了你，在我最需要的时候
所以为你做最美的自己
不熬夜，认真保养
做个暖心的女孩子
健健康康，苗条的小孩子

送TA礼物

1楼2012-10-26 10:18回复

我的目标是 80多斤，不超过90斤

2楼2012-10-26 10:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

有25-30斤的体重要减掉
我深信在2013年到来之前一定会瘦下去的
做个美美的女孩子

3楼2012-10-26 10:23

基本上采用的是：
过早不食
中午不吃
晚上清淡
不吃主食
杜绝零食
每日有氧
瑜伽塑形
内外兼修
注重保养

4楼2012-10-26 10:26

好了，做事了一会来

5楼2012-10-26 10:26

我觉得这辈子最幸福的事情就是：为爱的人瘦一次
为爱的人下一次厨房

6楼2012-10-26 10:51

平时少吃主食多吃水果是可以减肥的，不过如果想有效减肥的话还是选择健康的减肥产品比较好一点,我用过NE减肥茶效果很不错，我从一个半月前的128到了现在的104了，所以向您推荐，你可以去看看能不能满足你的需要，希望对你有所帮助！

7楼2012-10-26 11:19

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