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7天瘦了6斤，回复个帖子！感谢一下！

120好长时间喽，我是不是吃的太多了

早上，一碗小米粥，但是我吃三分之二，要剩下一些。菜就是炖菜，青菜，时令蔬菜。
中午，一碗小米粥，有时候吃一碗有时候吃半碗。菜同上。也是炖菜，基本上是土豆炖豆角啦炖茄子啦大白菜冻豆腐啦反正都是炖菜
下午，零食或者酸奶水果吃一些，但是不多。
晚上，有时候是小米粥半碗，菜有时候我自己炒的有时候还是炖菜，也有时候叫外卖。
每天都是这样。
后来就是一碗满满的小米粥，我早上吃点，中午吃点，晚上吃点。
一天吃一碗正好。菜就是做什么吃什么。
零食馋了就吃点，水果也吃，
kfc也吃，披萨也吃，冰淇淋也吃。
只是吃几口而已。

1.71 110 目标85 ,过午不食半个月没瘦- - 现在加上运动。。。 全绝我试过 可是晕倒去过医院T T 好纠结啊 我想全绝 可是又怕....

楼楼可以具体描述一下减肥期间每天吃东西的内容和量么？做个小参考O(∩_∩)O

虽然很少发帖但是我每天都在潜水关注呢，楼楼是我的榜样，我148斤，162。只是想年前减到120。。。不能再胖了。。我会继续关注abc，继续关注大家的。。。。

报个到呀~~~~

我也7天瘦了6斤！想瘦的朋友们可以和我交流！

今天没称。昨天晚上跟我小闺蜜聊天。她老娘为了美，为了减肥，晚上睡觉都穿着塑形衣。
当然这是不健康的，但是人家老娘说，美跟健康不能共存啊。。。
那么一把岁数还这么魄力。。。
我今天也穿上我的塑形衣了。。。。。好嘞啊。。。。