忘记收藏了···也不知道@人家一下~

今天还是65.8kg，昨天晚上半夜饿的胃酸，本以为能过了平台的。
我买了L号的棉服，这俩天就要寄来啦。唉唉唉。。。急死我了。

亲们 ，加我一个哈

我只想说绝食对身体不好，楼楼去年用一个月的时间瘦了30斤反弹10斤，也就是瘦了20斤，我可不可以说是相当于1年瘦了20斤？
我从7月份到现在无痛苦的节食+运动，外加不间断的零食饮料，也减了20多斤了。。。运动也只是游泳和拉丁。节食也只是晚上不吃而已，上午下午会选择坚果水果饼干类的零食
我只是想说减肥的方法有很多种，请大家尽量选择不痛苦的健康的减肥方法。


对呀 减肥有很多种 我的贴子里还有稍微不吃就瘦十斤 一顿就涨5斤的呢 我从不要求别人遵循我的减肥方法 我也没否认过任何人的方法 运动减肥当然最健康 先不说能不能坚持下来 就是在这上面花费的时间与精力怕是一般人都无法实现的 我也坚持了一段时间运动 但我要开车到公园跑步然后再回来 我也想在家附近跑 省时省力 但家附近谁不认识你 我不想谁见到你都笑嘻嘻的问你 呀！火影 减肥呐吧？然后在碰到你是就说 看你也没瘦啊 还得跑哇！¥@€$%#••••压力很大啊 节食减肥各种副作用 各种难受 但条件所限 我没那个精力和时间 这就是我的方法 我爱所有想瘦的姐妹 我也支持所有减肥的方法 这位姐妹说的运动我很羡慕你 我开贴也只是想结伴减肥 大家一起而已

还有 我不是反弹 是胖了十斤 我想不管什么方法瘦下来后不注意保持的话都会胖的 瘦了后我保持到遇到我老公 各种零食不断 成天出去找小吃 唉 一个不留神就胖了 大家一定要引以为戒呀！万不可被爱情冲昏头脑再冲胖体型呀！哈哈

昨天想买件毛衣 试了一件紧身的粉色毛衣 唉 个子太高 小款的毛衣只适合小鸟依人形的姑凉 不过看着没有胖肚子的衣服真是幸福哇 而且令补丁的没了肚子还不适应呢 哈哈 大家加油啊

大家以后就喊我老菜吧
我的称在家里现在还在学校 还要等放假回家才能向大家汇报体重啦
虽然没有数字激励前进 不过我还是会努力减的的