我看到的那些孩子的家长也难以沟通，而孩子最信任的人是父母，所以有的孩子变得很孤僻，有的孩子变得很逆反。具体是孤僻还是逆反，这就是先天的底子决定的了。
在这个方面，我查了一些资料。有的人不管是遭到多大的打击，都是一副乐呵呵的样子。有的人，一点小事就可以让整天愁眉不展。这个调节情绪的激素在作怪。甲状腺大的人，很少悲伤。那种身体健壮的人也很少忧忧戚戚。甲状腺调节情绪。身体健壮一般来说锻炼得好，内啡肽分泌得多，自然快乐因素也就多。这就是为什么诸位朋友都在提倡多锻炼得原因。
然而一个神衰的人多半是懒于运动的。如果你是长期的神衰造成五脏六腑功能下降，建议还是不要剧烈运动。快走就好。实在太虚，慢走就好。我因为上班太累，根本就不想动，就在床上躺着，或者倚着看自己喜欢的东西。中医上来说，讲究动静相宜相衡。感到累实际上就是因为阴阳不平衡，因为思虑太多，阴气不足。神衰的人，特别是患病年生长的，往往是阴阳俱虚。剧烈运动只会让你觉得更累，气更衰。你的运动量一定要保证自己当晚能够睡着。

（二）关于中医疗法
实际上西医治疗神衰副作用太大，而且也停药后反弹也很厉害。中医吃药相对安全些。但是无论是什么药始终还是有副作用。我向大家推荐几种绿色疗法：
1， 针灸。具体作用就是刺激穴位，通经络。
2， 按摩，打通经脉。
3， 艾灸。
我具体说说艾灸。实际上我摸索了很久，终于发现这个方法十分符合我的体质（我在这里向大家推荐的方法不一定非常适合你，但是你可以参考，我愿意把这些好的方法推荐给大家，让更多的人走出病痛，走向幸福。）
因为艾灸适合寒性气滞血瘀的人。我怕冷，艾灸属于温补（如果你是热性体质，这个方法不适合你。怎样判断自己的体质，大家可以百度一下。最简单的方法就是看舌苔。如果白厚，你就是寒湿很重的人，非常适合艾灸。如果舌苔红无苔，你多半就属于热性体质。艾灸可以，但是一定不要太久，否则上火严重。）所以这个方法很适合我。我发现长期读书坐着的不正确姿势以及长期睡眠不足导致肩膀很痛，整个背也不舒服，而且头经常晕。摸摸凤池下，总觉得有个包块一样的东西。从今年三月开始，断断续续熏到了十月。有时候根本就不敢熏，因为上火太厉害。但是熏一段时间后，这种反应慢慢变小，时间也可以延长。排毒反应很明显。
神衰无法睡着实际上就是调节睡眠的神经功能失调。调节睡眠的神经就在耳朵背后的附近位置。你可以买一个艾灸盒，把那一片熏住，刚开始受不了可以隔三五天熏一次，慢慢打通经脉。我那次熏了之后，前所未有的感到舒服。晚上睡得非常非常深。我都觉得很久没那种感觉了。很高兴很高兴。我的寻找最后还是有了效果。

（ 三）心理调适
我现在也有很多疑问。比如我搬住房这件事。我犹豫了很久，为这事也哭了一场（我觉得不应该再压抑自己的情感。有什么样的情感都要找方式抒发出来。即使当时没有那种环境，害怕丢脸，过后也要找个地方好好地自己发泄一下。情绪抒发法，哭，打东西，咒骂。。大家可以自己上网查，总之选一些自己觉得有效的方式。人的情绪跟身体健康状况关系很明显。
人们都提倡忍耐，其实忍耐的意思不是一直忍耐。想得通，自然不会纠结。想不通还是要忍买那就是压抑。压抑就是神衰形成的因素之一。所以一定要发泄出来。

有什么疑问也可以把它记录下来。因为那些疑问过两天可能就忘了，但是你会发现那些东西会在你今后的生活中重复出现，让你越来越纠结于它的存在。抑或者你会一直想着这个问题，放不下，心情抑郁。

中国人都缺乏信仰。我觉得我也是。我也不知道有什么东西可以让我死心地追求。以前读书的时候，觉得高考是，拿学位证是。觉得我爸的鼓励是我最大的支撑。但是我发现他并不是真的那么相信我。我觉得遇到一个可以完全信任你的人真的是天大的福气。你会有无穷无尽的力量去争取一切。也许爱情可以，可是我到现在也没有遇到真正属于我的爱情。。孤独感很强。工作嘛，我觉得工作可以给自己带来荣誉感，工作中自有快乐。不工作倒是会东想西想。

神衰现在也没好彻底。我觉得内脏功能没有完全恢复。大概还需要些日子。但是多久我却不得而知。我现在也不敢去想我以前的理想。我觉得太遥远。前几天晚上梦见以前的朋友。那些同学现在都混得很好，都是以前初中时代被大家认为很有能耐的。我梦见他们走了，而我在路上摔了一跤，我想起来却起不来，我看见他们都走了，我很着急，但他们没有回头，也没有意愿要扶我起来。我很急很急，哭了起来。我哭醒了，醒来之后发现自己哭过。这个梦折射着我的理想与现实的差距。我实在是舍不得被他们扔在后面。

你的心没有归宿感与安全感，所以变得孤冷。你没有办法预测自己是不是有能力和精力去完成那件想试的事情。我毕业之后试过几次去做大学刚毕业的时候想做的事，但是总是没有精力去完成很多东西，受到很多打击。我的选择与父母的选择也冲突。但到现在为止，我不得不接受他们给我建议的路，因为我没有找到更好的方法。我曾经也因为他们的想法与我相左而感到很痛苦。但是我又没有力气去做我自己想做的事情。这个问题纠结了两年。。现在也没有解决。。我也还是怀疑。一直想出国，但是年龄在长，不知道再过段时间还有没有心情去做自己现在想做的事。。
关于信仰找到信仰 ，信仰的力量无穷无尽。如果你有信仰，而且一直坚定，你完全不会得这个病。相反，你会精神矍铄，健步如飞。

我其实最想向大家推荐的是艾灸治疗法。这个方法时间虽然久了一点，但是很有效，尤其是对长期造成的淤堵。。希望大家认真看我中间那段关于中医疗法的。

下面我来继续说一下关于中医艾灸疗法。先简单谈谈内脏与情志的关系。
有天我到图书馆借书，拿了一本《黄帝内经之时令养生经》。我发现里面的东西说得实在是很到位。一个人的情志实际上跟五脏六腑联系相当紧密。有的人脾气不好，说明肝不好。大家有没有发现得肝病的人都非常容易暴怒。肺不好的人则容易悲伤。心悸是因为肾不好，也可能因为胃炎。脸面蜡黄因为胃上有湿，也是因为肾的功能下降，去水效果差了。。思虑太多，脾胃也不会太好, “思伤脾”。下面我摘抄一篇文章过来，让大家对情志与五脏的关系有所了解。身体状况决定心理状况。
一 君主之官：心
我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。
中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。
中医认为，大喜伤心。这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。
心开窍于舌。中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如舍尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。
心火系统功能异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。那么出现这些症状，中医有哪些好的办法呢？
根据天人合一的五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，归属于心火系统，故能补心。清心火最佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功能也有帮助。


在身体内部我们可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍极泉的简易方法来推动心气、心血的运行。
在众多的仙草中，活血化瘀治疗冠心病三七功效第一，灵芝有非常好的养心安神作用，石斛养心阴补心气效果最佳，安神助眠酸枣仁效力最强。由酸枣仁和灵芝配伍的睡宁胶囊可明显改善失眠多梦、神经衰弱；而心慌心悸、心律不齐、冠心病等人群，则适宜服用百通胶囊；作为补五脏气血的灵芝胶囊，则能明显调节心系功能异常而出现的各种症状。

二 将军之官：肝
《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”，用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。
事实上，脾气急噪的人往往都是肝火旺。因此一个人发脾气时，你不要和他计较。为什么呢？因为他的肝气过旺而化为火气，他是克制不住的。易怒的人，常会拍着桌子叫，他一定要把这股气发出来，心里才会好受，否则憋在心里会害病的。等到这个气散了，自然而然也就心平气和了。但是如果一个人老是发怒，轻则血压偏高，重则促使肝纤维化。三国时的周瑜大怒之下剑伤迸裂、倒地而亡，就是“大怒伤肝”的典型案例。用宽容的态度对待别人和自己，生活中保持心态平和对于健康是非常重要的。
肝藏血，我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白，那就是肝血不足。肝开窍于目，如果眼睛经常干涩，易迎风流泪，就表明肝阴血不够。
肝木系统功能异常，常会出现口苦、头晕目眩、眼干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等症状。
那么我们如何调养呢？酸味、青色、嘘（xu）这个发音都与肝相关，归属肝木系统。因此乌梅、醋、山查等酸味的食品，薄荷、芹菜等青色的食品，都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。生活中多发“嘘（xu）”这个音对肝功能也有帮助。


如果病邪犯肺，导致肺气宣降出入失调而不得解，常见以下症状出现：咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了，气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。
按五行学说，白色、辛味、呬（xi 声同"细"）这个发音都一与肺相关，归属于肺金系统。因此白色的银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品；辛味的姜汁、洋葱、香菜等可开肺气，风寒感冒时服用最佳。生活中多发“呬（xi 声同"细"）”这个音对肺功能也有帮助。
在人体经络穴位中，迎香穴是治疗鼻炎的，常按摩这个位置，有效防止鼻炎；膻中穴是调理肺之气机的要穴，常敲打此处，对于多种肺部疾病均有良效。
调养肺脏的仙草中，养肺阴枫斗第一；补肺气冬虫夏草最佳；灵芝功效最全，既能养肺气又能调理肺气。对于易感冒、咳嗽者和慢支、哮喘人群，可长期服用久润枫斗晶养肺阴而减轻呼吸系统症状。慢性咽炎人群适合服用以莲子、川贝母为主要成分的咽爽含片。由于肺主皮毛，患有家族性色斑的女性，通过调理肺气而减轻色素沉淀。

五 先天之本：肾
《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。
肾藏精主生殖系统，如果生殖系统出现问题，比如说出现前列腺肥大，就说明肾的精气不足了，要赶快补充精气。


老百姓常说“耳大有福”，背后的原理就是肾开窍于耳，肾气充足则耳大饱满、精力充沛，做事业自然拼劲十足、无往不利。曾国潘说“功名看气宇，事业看精神”即是此意。经常耳鸣或者听力下降的人，就是表明是肾气不够用了。
什么是肾主骨呢？中医认为，人的骨骼强健与否，由肾精气盈亏所决定。骨质疏松的人要补养肾的精气，肾的精气足了，骨骼就强健有力了。
人散步的时候会有很多生理反应，其中一个反应就是满口生津。这代表你的肾气、肾精得到补充了，因为在五行学说里面唾液归属于肾水。所以肾阴虚的人口里会经常干，缺少唾液，这就是肾精不足了。

那么肾精气不足会出现哪些症状呢？常见的有腰膝酸软、手脚冷、体虚乏力、耳鸣、脱发、牙齿松动、骨质疏松、夜尿多、前列腺肥大、性功能减退、不孕不育、肾亏、更年期综合症。
按照五行养生学说，黑色、咸味、吹（chui）这个发音均与肾相关，归属于肾水系统。咸味的海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色的黑芝麻、黑小豆、乌鸡都是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾佳品。日常生活中多发“吹（chui）”这个音对肾功能也有帮助。

腰为肾之府。中医认为腰膝酸软就是肾虚。经常转动腰，对肾就有好处，传统养生里面叫“晃龙”。太极拳或者气功站桩，都有一个要点叫松腰，就是通过松腰来调养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴，经常拍打肾俞穴，对肾的精气有很好的调养作用。
补肾仙草中，力量温和持久而不伤身的枸杞、玛咖为第一，对于肾气不足虫草最佳。元气藏于肾之间的命门，而灵芝大补元气，故久服灵芝可有效调养肾气。对于男性人群，可长期服用玛咖胶囊和枸杞胶囊，来补充肾气，提高体力、精力等。肾虚不只在男性常见，女性到了一定年龄也会同样发生，可服用枸杞胶囊来补充肾气，减轻腰膝酸软、手脚冷、耳鸣、眼花等症状。



神衰的人都是因为情志导致内脏受损（有的朋友还没有发展得太而严重，或者说本身身体素质就比较好，则可能直接通过心理调适就可以恢复）。但是对于病程长而长期又得不到改善的朋友来说，内脏受损则睡眠越来越差。当然，很多人都只是功能上有损，还没有发展到病变的程度。去找医生，医生也许会很宽慰地告诉你，没有关系，你只要休息好了就好了，什么都不要想。 实际上不太可能。他的轻轻的一句话就想改变你这么多年的思维习惯，那简直就是说梦。所以，你下次去找他，他会觉得因为之前的药太轻而再给你加重药。实际上这些药，尤其是西药只会加重内脏功能的负担。
了解到这个东西之后，对于神衰对内脏造成的影响可以针对性的进补----补内脏。实际上，你要是仔细一想，你也可以发现，为什同样的情况下，有的人打击还是还是很多，但是人家就是打不垮。这跟先天的脑部结构及内脏的长相是很有关系的。当然，我在前面说过跟激素有关系，这个激素跟内脏也是紧密联系的。至于它是怎样发生的化学反应，这个并不重要。总之，如果说内脏器官很健康，你的心情也很容易快乐起来。如果内脏器官衰微，情绪就容易波动。五脏和则睡眠好。睡好了，阴血制造充足，自然精力旺盛。

今天有空，再补充些内容。。 大家可以根据自己的情况选择一些来实践。我觉得中医对人体有相当全面的分析，不是头痛医头脚痛医脚的搞法。其实各位SS也多是因为身体精力不济造成的。你想，为什么同样的任务，别人做了没得神衰而你得了呢？为什么每个人的个性不同呢？这些都是内脏与脑部结构所决定的。那么为什么内脏与脑部结构又会有所不同呢，这个东西中医都有很详细的阐释（实际上中医来源于易经）。后面再和大家讨论这个问题。
前面我说到了内脏与疾病的关系。 下面再说说怎样调理吧。 精选了一篇文章，希望对大家有益。

　　八.肾素和血管紧张素是使人体血压升高的因素,
　　这是西医界研究的成果,但是当人体血压高的时候,西医检查这些人的血液,并没有明显的肾素血管紧张素增加的迹象,结果高血压的原因就变得不明白了.西医讲究的是空间,中医讲究的是时间,肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素,
　　由于人体的血总量不断下降,血管里有了沉淀的垃圾,血管的弹性变差了,不能帮助心脏把血送到四肢送到大脑,
　　血管紧张素可以使血管弹性强化,血总量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降,肺气的下降,使肺的布水能力不足,血液就变得粘稠,这是一种渐变,粘稠的血液使心脏不胜负荷,人体用增加肾素来帮助心脏搏动,但这时候你是看不到血压高的,因为这时候人体血管里的血流量是很少的.当人体的总血流量不断提高,血管里的血多了,而肾素与血管紧张素尚未撤除或减少,这时候我们就看到高血压了。高血压是人体调节过程中看到的一个现象，这个调节是要有条件要有时间，但绝对不是一个终身病。我没有进过医学院,更没有学过解剖学,思考问题一是简单化,二是直观,循经指压让我得出的结论是：
　　一.经络只不过是五脏六腑的通道.
　　二.指压.推拿.针. 灸.拔罐.刮痧都不治病,只不过是疏通经络,
　　经络疏通了人体的一些症状也就随之减轻或者消失了
　　.三.人体的病是人体自己修复的
　　.曾经与复旦大学经络的物质基础研究小组负责人在上海市六医院做过一次用经络指压去除心包积水的实验,志愿者是复旦大学的一位女教授,她胸闷,气急,四肢无力.很长时间得不到解决, 在核磁共振检查后做指压,指压后再做检查,通过计算,半小时的指压减少积水百分之二十九.后来费教授又与上海市六医院一起做过实验,对象是一癌症病人,心包积水严重,结果是去掉积水百分之五十.
　　心包经可以去掉心包的积水,肺经可以去掉肺的积水,肝经可以去掉肝脏的积水.
　　经络是五脏六腑的通道,用这个方法清除脏腑的积水比服药快,可以立即得到信息反馈.
　　我只能把自己的经验给大家,至于理论问题请高人来研究,论述.循经指压是经络学的临床应用，
　　需要的工具是双手和一套经络系统图及一套说法，而能解决的问题是很可观的，医疗行为是为了保键人民，尤其对于国家来说是为了提高人民的健康水平。把一般的养生保键方法用学习班的形式，用中学生保键课的形式教给人民，全国人民的健康水平将有大幅度的提高，国家的医疗开支会明显下降。
　　循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。
　　循经指压是帮助人体疏通各脏腑的通道，就象打扫房间的卫生，今天扫得不彻底，明天可以继续，它没有错误，没有伤害。
　　是保键，是养生，是治疗。
　　只有当人们自己解决不了的问题才交给医生，而交给医生这件事，国家可以用政策进行干扰，首先交给中医治疗（目前农村要开始实行医保，国家可以不可以稿试点），实际上西医能治疗的病，中医都能治疗，而且应该实行地区医疗自保，中医擅长治未病，用中医的方法对地区民众进行定期健康检查，其保健的结果一定会让全世界惊讶。
　　循经指压疗法希望会得到经络研究专家的关注

二、工具
　　1、 经络系统图
　　《人体使用手册》
　　　2、 真空罐------“一拔通”真空拔罐器，有大盒与小盒之分，买小盒就够了，(六个管)，六十八元一套,如果当地没有,可以电话到厂邮购.电话:010 84498504,010 84497179.厂名:北京华明康泰医疗器械有限责任公司.所以推荐你买这个牌子是因为这家厂的东西使用起来较顺手，拔管的好处是不痛,小孩容易接受,而有同样的效果.拔管的要求是管留在皮肤上的时间仅几秒钟,管拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常,不要象传统的拔管拔出一个个红红的印子.既浪费人体的血又增加人体的工作量.
　3、找穴位
　　4、听诊器------ 地球人都知道
　5、按摩尺------ 使用该尺可准确、方便和取穴位并按摩，提高人们利用穴位自我医疗保健的效果。
　6、高尔夫球------ 按摩　　7、易经或其他难读懂的书------ 是当其他都没有用的时候（我也会有烦恼的时候，有睡不着的时候），就拿易经来读，慢慢地一句一句仔细地读，因为太难，一定要很投入才能读懂一句，这样我的心就不知不觉静下来了。

3、牙龈------ ----待整理 五、症状及解决 晚上睡眠会醒:
　　一，十二点左右醒是心包有积水,
　　睡前压一会儿心包经,尤其压膻中穴(两乳连线的正中),天池穴(是不是写错了，应该是天泉穴吧)(**外侧一寸),昆仑穴(脚跟外侧的外踝直下,脚跟的凹陷处).
　　二,二点后腥是肝热,
　　压肝经,
　　平坐床上,让自己的大腿内侧面朝上,中间就是肝经,用手指压或拳头敲都可以.
　　二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解,
　　中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法:
　　一点到三点血液是流经肝脏,肝气会比较旺,
　　每个时辰血液流经的脏腑,相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时,人体的脏腑会有对应的工作要做,
　　当一个人的血是由少到多,而且是肝脏的血增加时,人体会有一系列肝热的表现,
　　例如小便的颜色会变黄,头顶的百会穴会比其他地方热,胃口会好起来,本来没有夜尿的现在也有了,而时间往往就在二点左右,
　　睡眠的梦会多,
　　在这时候你如果去压肝经,一定有一边会痛.反复压到肝经不痛了,那么夜尿就会少或没有了,梦也会少了,那个时候睡眠就不会醒了.
　　说十二点左右醒是因为心包有积水,你知道我看的医学书是不够的,而且从中医学的教材里关于心包经的论述也不多,所以理论我说不上来,但这是事实,是正确的,
　　凡是脉象是沉脉(中医的说法),凡是有早搏(西医的说法),凡是入睡后,半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉),都是人体心包有积水,压心包经就能解决问题,
　　白天压透了,或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠,要完全解决,让心包经不会积水,
　　一是心血多起来心脏的搏动力强了,
　　二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时,心包才特会积水).
　　中度的抑郁症------ --
　　是心脏有积水,你试试看给自己压极泉穴及心经,时间稍长一点,左右两边都要压.压后心脏积水减少一些,你的体症就会减轻,不舒服就会消失.
　　如果是抑郁症的话,压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴,**外侧的天池穴及心包经全部.是什么问题对应的穴位就特别痛,人体会给你最正确的信息.
　　患抑郁症的人一是从小心包外的脂肪堆积较多,造成心脏的搏动力不足,心脉经常是沉脉,多早博.
　　二是气血步步下降.你要改善自己治疗自己,
　　只要一,让自己的气血上升.敲胆经加早睡.
　　二,经常压或拔罐上面说的一些主要穴位.半年就可以有变化,一到二年后就不可能是内向的人了.
　　小便颜色黄------ --人体的肾脏是为人体清理垃圾的,当人体的总血流量太少时,人体进入肾脏清洗的血的量也会减少,甚至不清洗, 那时候人体早晨起床后第一次的尿都会是无色透明,或颜色很淡,那是不好的.一般情况人体的尿液应该是有颜色的,但也不会太深,如果你一天内进水量太少或出汗很多时尿的颜色就会深一点.此外,当一个人原来的气血不足,因此身体里曾经留下过很多垃圾没有及时处理,现在能力上升了,也就是你身体里的总血流量增加了,人体不仅能处理现在的废物,同时把以前的垃圾也清理出去时,你的小便颜色就会很黄,这是不是一件好事.你现在在念大学.已过了发育阶段,而在你发育阶段如果气血问题是有缺口的话,现在的现象就是非常正常的了.另外还有一种情况那就是人体的血多了以后,会进入肝脏进行肝脏的修理工作,那时候小便的颜色也是偏黄的,
　　那么你就应该早点睡加一点敲胆经使自己的血更多一些,早日修好你的肝脏.
　　还有一种情况是由于熬夜,大运动量造成人体的肾水制约不住肝肝太旺时也会小便颜色太深的.
　　解决的方法你应该想得出来的.人体是全能的,完美的.
　　善待人体,不要让人体一直透支(人体当然也有一个收支平衡问题),那么发生在人体身上的问题人体应该是都能解决的. 受风寒------ --
　　人体感受风寒后的反应可以有三种情况(其实风,寒,暑,热,湿,细菌,病毒侵犯人体时,都是三种状态),
　　

最佳状态就是打二个喷嚏把寒气赶走了,
　　其次,就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵,甚至头痛发烧
　　第三种情况则是人体完全无抵抗能力,任寒气入体表入经络入腑入脏.第三种情况人体没有任何不舒服感觉,也没有任何生病迹象,但是对人体的伤害是长期的(外邪束肺),
　　第二种情况的解决除了服中药外,香江愚医先生介绍了灸法
　　,用指压法也可以退烧,去风寒.具体做法如下:
　　一.压风池穴,如果风池穴痛,发烧是因为风寒造成的,左右各压二到三分钟,
　　如果风池穴不痛或不太痛,那么发烧并非因为风寒造成.
　　二.压肺经别,大肠经别(只压感觉明显的一边),压到不痛.
　　三.肺实者压尺泽,鱼际.肺虚者压中府,太渊.上述只能解决外感风寒.
　　月经提前------ ----
　　血更虚,肝火比以前旺,所以月经会不断提前,月经越提前失血越多,对她的身体是非常不利的,
　　你要做的第二件事是凉血,清肝热,平她的怒气,所以要压下面的穴位:
　　膈俞(在背上,旁开脊椎一寸半,与女生胸罩横带子相交的位置上下处),
　　血海(用你的左手放在你女友右膝盖上,大拇指按到的地方,另一边就是右手放在左膝盖上),
　　三阴交(在内踝直上三寸的骨头边上,中医的寸是指病人中指的中间一节的长度),
　　上面的三个穴位是凉血用的,其中膈俞穴还有宽胸开膈的作用,会让她的心情好一点.
　　要压肝经,就先压大腿的内侧面中间部分,让你女友的大腿内侧面朝上,用手指从大腿根部慢慢地压,痛得厉害得地方手指就一直放在那儿,轻一点,然后让你女友用意念一直想那一点,而你可以把耳朵贴在她的腹部听,当里面的水声出去时,那一点就一定没有原来那么痛了,可以一直做到不痛.肝经一直可以压到小腿的,然后再要做的是脚背上的太冲穴,在大脚趾与次趾的中间,脚背骨的紧下面,可以压 (也很痛的,也可以让女用意念去想这一点,那么她的气就会下降.
　　生殖器起水泡，在糜烂------ --
　　肝经环阴器,你的肝偏热,
　　我想你的嘴唇太红,上嘴唇太厚,当你的嘴唇颜色由红转暗时就可以好了,
　　要求如下: