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回复:郑州美食大全(苦逼的胖大叔减肥直播中)

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昨天忘了直播,不补了。。。直播热情低下
2014.8.9 周六 小雨转阴
体重:91.2
运动:骑车约36公里 ,雨终于停了,可以骑车蜡。
早餐:南瓜,豆芽,煎鸡蛋

冰镇西瓜今天一共吃了一个半。

两只小花全都走失了,不知道是不是给人抱走了,前天晚上还见到的啊。
阿花自己呆在马路边淋雨,一动不动,浑身都是泥,目光呆滞。好可怜。
喂她虾条不吃,香肠只吃了一两口,其余的被lz吃了。
弄得lz也是好烦躁,唉。。。
@琳琅猫
咋办?

京东小哥冒雨送来的一大袋喵粮,太大了。。。

晚餐:紫菜汤


2728楼2014-08-09 23:51
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    2014.8.10 周日 多云
    体重:88.2
    运动:骑车116公里
    早餐:无
    午餐:冬瓜海带汤(母亲大人做的卤面,我没吃,哈哈。炖肉的汤我拿来炖了冬瓜海带),三个蒸紫薯,2块蒸南瓜。

    昨天雨终于停了,天不热,所以下午三点多就去单刷开封了。
    惯例开封大学买水歇脚,放暑假,很是幽静。
    我想上大学。

    一群篮球狗,很是热血。

    我的腌肉....

    骑车回来吃了一个西瓜,耶!

    还有一盆冬瓜海带汤。水饱,终于有点减肥的状态了。

    行程图:吃的少,感觉体力好差,返程已经快挂了……


    2730楼2014-08-11 00:16
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      2026-01-04 18:24:06
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      2014.8.11 周一 多云
      体重:87.3(绝食大法好)
      运动:骑车约80公里
      早餐:无
      午餐:半个西瓜
      晚餐:一个西瓜,几个枣,几块豆腐乳。(西瓜大法好)





      2732楼2014-08-11 23:58
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        永远用菜刀眼蔑视着你的喵主子(눈_눈),哈哈哈


        2733楼2014-08-12 00:00
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          2014.8.13 周三 晴转小雨
          体重:89.0
          运动:骑车约49公里
          早餐:咸豆浆+西瓜

          午餐:无
          晚餐:葡萄,又有人坑我需要送温暖。于是运动完,又去喝了羊肉汤,还有凉菜和炸鸡。




          2736楼2014-08-14 02:13
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            2014.8.14 周四 晴
            体重:90.7什么也没吃,躺着也胖
            运动:骑车约68公里
            本来是什么都没吃的,称重发现居然反弹了!!
            然后就有了如下夜宵:
            剩饺子+剩素丸子

            真空包装的驴肉一包

            运动完回来发现阿花在楼下等开饭,nya



            2737楼2014-08-15 00:27
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              今天被抓去吃烤羊腿打牌了。
              吃得太多不说了。
              活捉睡觉的阿花



              2738楼2014-08-16 02:13
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                零食一大堆。
                下雨,只有散步。
                突然有了年底不到160吃三斤翔的危机感……


                2740楼2014-08-17 00:38
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                  2026-01-04 18:18:06
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                  午餐两碗馄饨,晚餐黄记煌....天气一直想要下雨,吓得老夫不敢出门运动,就这样吧,休息一会儿



                  来自Android客户端2742楼2014-08-17 23:35
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                    2014.8.18
                    无数据
                    忍了一天没吃,加班晚了点,没赶上运动。
                    到家发现大量剩饭,碾碎他们!



                    来自Android客户端2744楼2014-08-18 20:48
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                      2014.8.19 星期二 晴
                      体重:90
                      运动:骑车69公里
                      早餐:食堂豆沫一碗
                      午餐和晚餐:都是饭局,虽然应付下草草结束,也是吃了不少


                      来自Android客户端2747楼2014-08-19 23:30
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                        2014.8.20 周三 晴
                        体重:89吃了好多也还会瘦,感觉好好。





                        来自Android客户端2749楼2014-08-21 00:36
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                          手滑直接发出去了.接楼上
                          运动:骑车约72公里
                          早餐:炒馍一碗,西瓜半个,最近几天都有起来晨练,时间充裕,就自己做了点早饭
                          午餐:饭局,吃了也不少啊
                          晚餐:葡萄一串,西瓜半个,茶叶蛋两个,李子三个,香蕉一个
                          最近院里挖沟,阿花就在路边睡着了...一点防范意识都没有


                          来自Android客户端2750楼2014-08-21 00:42
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                            2014.8.21 周四 晴
                            体重:88.5吃的再多也要降给你们看!
                            运动:骑车70公里
                            早餐:葡萄一盘
                            午餐:蒸南瓜,鱼香茄子,杏鲍菇金针菇炒肉。跟你讲,老夫的手艺那不是吹,好吃到爆。
                            晚餐:食堂炸鱼三条,蒸南瓜,中午剩菜,食堂的凉菜一盘
                            晚上运动完回来,发现阿花带了另一只野喵在我家楼下蹲点。新来的野喵很不友好,见我靠近就张嘴呲牙对我发出“哈...”,很像车胎漏气的声音,所以就叫他漏气喵好了。我把阿花抱走喂猫粮,漏气喵也不敢过来,看了一会就跑了,可能他是阿花的新相好吧。阿花那么乖怎么会看上这种人?







                            来自Android客户端2751楼2014-08-22 00:53
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                              2026-01-04 18:12:06
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                              2014.8.23 周六,阵雨转多云
                              体重:85.5
                              运动:骑车约58公里
                              早餐:烤面包四片
                              午餐:炒了三个才,少油少肉,专业水准值得信赖,开个小饭店应该不愁生意。
                              晚餐:地摊烧烤啤酒顺便加班,皆非我所愿
                              这阴着天,似下非下的天气真让人纠结,骑车去开封半路被吓回来了






                              来自Android客户端2755楼2014-08-24 02:02
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