午餐：一小盘凉菜，娃娃菜和面筋，一个人坐着等汤太傻了，磨磨牙

晚餐：半个菠萝；
图片外内容：少量芹菜肉末，少量荷兰豆肉末，一碗早上剩下的胡辣汤，一块核桃大小的腊肉，一块炸鸡扣碗。(这些是运动完称重后吃的，太馋了，各种忍不住，目测明天还要悲剧)

2013.3.6 星期三 晴
体重：94.0(求明天不反弹)
运动： 骑自行车41.9公里，仰卧起坐80个，果然还是吃的太多了吗

2013.3.7 星期四 晴
体重：94.9(反弹的也太快了吧)
早餐：白菜紫菜汤，增加纤维素

午餐：冒菜。看起来很诱人就网上团购了，味道还行不出彩，就不做推荐了。
油比较多，像是血旺的感觉。

晚餐：揽锅菜
本来不打算吃晚饭，骑车运动到平等街，看到一家揽锅菜我就滚进来了。
这简直就不能算揽锅菜，无形也无神，只能算大锅菜！不过味道还是不错的，同样不做推荐。
今天没吃主食，三顿全是三大盆菜，继续反弹。唉，只吃了五成饱，这以后怎么办啊。减完也不能吃个痛快，纠结。

2013.3.8 星期五 晴
早餐：胡辣汤

即时温度32，地球君要被玩坏了吗

2013.3.8 星期五 晴
体重：95.5
晚餐：地摊大量羊肉串，烤鸡，炸鸡，凉菜，啤酒。无图，四人小酌。
运动：骑自行车约27.5公里，台球两小时 。明天就绝食。

2012.3.9 星期六 晴 对miku的脑残粉来说这是神圣的一天
全天只有一个菠萝

2013.3.10 星期日 晴转冰雹转小雨
体重：97.1(我也搞不懂自己是什么心态了，各种馋)
午餐：苦菊，芹菜炒香菇，皮蛋，萝卜炖腊肉 ；第一碗

第二碗

晚餐：胡辣汤一碗

晚餐胡辣汤没吃饱，又加了一段玉米，一块排骨，还有...

还有一碗羊肉汤