poppin求救。。。。。。。。。。。

最近总是感觉练得一点进步没有，还退步了。很郁闷！（可能很久没去俱乐部了吧！）
而且发现毛病越来越多：基本功有太多错误，做的太散，动作连不上，上身和腿的pop不能一起做（感觉动的时候腿上pop总是出不来）。。。
怎么办呢？平时练得时候该如何改正呢？
老师同学们，大家都来讨论讨论吧，呵呵！有什么好的办法和建议尽管说阿。
ps：新俱乐部楼梯怎么没有扶手呢？还没装吗？好危险。。。

俱乐部的扶手订做了还没有装好
你去新的俱乐部了感觉怎么样

基本功错误说明你平时上课听讲程度不够
做的太散说明你练习的�

不感兴趣

开通SVIP免广告

恭喜你！！其实这是你进步了~你意识到这些说明你开窍了，然后就开始想办法把他练通了，方法的话就是尽量去找那种在身体内部爆发出力量来的感觉，多做些全身的pop的联系，然后胳膊还有腿还是要继续练，做pop的时候尽最大可能的避免身体因为pop以外的力的晃动或者抽动，你现在再练pop的时候一定不要求大，要求稳了！
能意识到自己的不足就是说明你又要进步咯~~加油！

如果对我的工作满意，请输入：谢谢！
如果对我的工作不满意，请输入：操！！！

我想说..
操..
谢谢..
这算啥捏?

这算你快死了

哎..完了完了..

好不容易碰上你一次..
上来第一句就是我快完了..
哎..我那心啊..
拔凉拔凉的啊..

还不是我快完了来..
是我快死了..

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢！！谢谢！！

60.208.186.*

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

基本功很重要~~~~

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

我天天被人毙
我才郁闷呢！�

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

10回复贴，共1页

<<返回济南endless吧

分享到:

日	一	二	三	四	五	六