三个鸡蛋 一顿一个

早上：黄豆70g打豆浆1L（0.5￥），500ML做早饭，500ML趁热加一点内酯粉做成豆腐，过滤的豆渣别扔，营养大半都在这，加点面粉葱花(0.5￥)水做成面糊，平底锅抹油做豆渣葱油饼，煎一个鸡蛋(0.5￥，也可以打散在饼里)，总计1.5。
这个我平时都经常做，只是我用纯黑豆，成本稍高一些，煎饼和打豆浆同时进行，20分钟豆浆打好饼也好了，中间洗漱什么的。
中饭：炒肉丝(2￥的肉随便配个素菜1￥，肉别用完，剩1/4留晚上) ,3￥
晚饭：肉末茄子(1￥)，蒜泥西兰花（1￥），2￥
宵夜：冰镇豆腐脑（0），不吃宵夜就在午餐里加个麻辣豆腐
总计6.5，没有算油盐柴米，虽然有点素，营养应该不缺。以目前这个季节的物价还是很容易就可以做出来（南京物价），现在算是一年种蔬菜最便宜的时候，很多选择，天再冷点蔬菜就贵了。如果是下班后再去超市买菜的话成本还可以降1￥左右，哥前几天1块钱买的茄子一共8根做了3大盘。。。

如果要是求生方法,这个我倒是想到了一个.
二十多年前我姑父在外面开金矿时被人盗了钱,没法联系到家人.
买了一张火车票后就剩2元,当时买了十斤胡萝卜,在火车上吃了两天两夜.
现在物价0.2元一斤的胡萝卜很难找到了.
6.3元买个7斤还是可以的(买的多有优惠),7斤胡萝卜吃上一天绝对没问题,并且营养丰富,一天绝对不会超过6.3元,管饱的.

奇怪，我记得我发了啊，肿么现在看木有呢。

我前两天花1.8买的菜过了一天

我在食堂吃饭，早餐两个馒头￥1，午餐和早餐都是一份饭加一份菜，饭是￥0.3菜一般我打的都是￥2或￥2.5的，介样算下来，￥5.6～6.6。￥6.3差不多~~~

在学校吃食堂节省点也许能够。。。自己做果断不能！

差不多够的，青椒2元，牙菜1元，鸡蛋1元，青菜1.5元，火腿肠1元，中午2菜，下午2菜

在米帝的孩纸表示，换成美金的话还可能够用，前提不去食堂。

现在的菜真贵啊

13块钱一餐的就有过，四个人的菜，

我表示能够。。
但是只能坚持一天不吃肉。

单位食堂，早饭2元+午饭2元+晚饭2元=6元，节约0.3元

学生就比较容易。饭堂白饭就五毛钱。打个素菜加个蛋才一块八，吃南瓜排骨才三块五。还是当学生好啊~~~