各位吧友好，我是新人来报道。
小女子 身高155cm，体重49kg，因为骨架小，所以看起来不算太胖，但是之前都不爱运动，所以整个人看起来不结实。这段时间发现身材有些走形了,尤其是小肚肚,因此希望通过锻炼来进行全方位的健身修形.
我的初步设想是希望找一位健身教练帮我订制一份计划来锻炼；目标是希望明年夏天能穿吊带的衣、裙，可以穿紧身一些的衣服，使人看起来精神，紧致一些。
我是广西南宁人，不知道吧里有没有南宁的朋友，希望能帮推荐一下好的教练。
也想问问吧里的朋友们，有什么好的建议。
小女子 身高155cm，体重49kg，因为骨架小，所以看起来不算太胖，但是之前都不爱运动，所以整个人看起来不结实。这段时间发现身材有些走形了,尤其是小肚肚,因此希望通过锻炼来进行全方位的健身修形.
我的初步设想是希望找一位健身教练帮我订制一份计划来锻炼；目标是希望明年夏天能穿吊带的衣、裙，可以穿紧身一些的衣服，使人看起来精神，紧致一些。
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也想问问吧里的朋友们，有什么好的建议。
