面瘫面肌痉挛的预防
疾病预防　　 1．多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 　　 2．平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
　 3．需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 　　 4．每天需要坚持穴位按摩。 坚持穴位按摩 5、睡觉之前用
热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。 　　 6．适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。 　　 7．面
瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅。 8．用毛巾热敷脸，每晚 3-4