请教诸位已过第三步的道友：下丹田小腹内的气丘是由下丹田内形成？还是基于第二步气沉丹田送下的气形成？我现在正在第三步徘徊。（纯意守下丹田十分钟小腹内没反应，只好用第二步往下送气丹田才有反应，往复循环）丹田内也无热感。不知练得对不对？ 谢谢！
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淡泊的盟主
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