02月10日漏签0天

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求一个弹琴不累腰椎不累颈椎的姿势！

天天做办公室，回家弹琴还得做那，三十出头我这腰椎颈椎都有毛病了。

躺着弹........

不感兴趣

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做个颈椎环切手术

身子坐正，背自然挺直，肩放平，放送……还有……什么来着，忘了。果然经常把老师的话当耳边风…

用打坐的姿势吧。。。这个样子腰背驼不起来的。。。

最好还是练习一段时间就起身外出活动活动，也能调节练习的效率

弯腰是酱紫的嘛。。。

自然点，不要紧张

不感兴趣

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目测楼主腿短。
我一个医生朋友说滴，得颈椎病的多是脖子长的，腰椎病的都是腰长滴，腰长滴多数短腿

坐姿问题吧。。。

出去运动一圈再回来就好了，绝对的好用

坐不好呗

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