害怕，不敢正眼看别人的眼睛【神经衰弱吧】

神经衰弱吧关注：42,249贴子：576,471

今天出去逛商场了，次次都告诉自己，不要害怕，不要紧张，但是今天又还是这个样子，很失落，我该怎么办，好像感觉病又加重了，神友们，这种情况是应该要逃避还是勇敢的去面对---------------真的是有种想逃避的感觉

送TA礼物

1楼2012-10-18 22:23回复

不要去责怪自己因为神经已变得脆弱很多正常的事情对它来说都是超负荷的多做点轻松愉快的事情安抚呵护它吧

2楼2012-10-18 22:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

想想啊，你本来就害怕人，见人就紧张，你就是这样的，这就是现在的你。要害怕那就让它害怕着吧，很正常么，自己该干啥还是去干，没啥的，害怕又死不了人对不？

来自手机贴吧3楼2012-10-18 22:44

你越想战胜它失望会越大，因为你是战胜不了的，唯一的办法就是不去管它，去做自己的事。

来自手机贴吧4楼2012-10-18 22:47

如果一辈子这样下去，人生到底还有什么意义，不敢想

7楼2012-10-19 09:45

收起回复

我也有对视恐有时候感觉头脑清醒了精神状态不是很差的时候恐惧感就轻很多了

来自手机贴吧9楼2012-10-19 14:21

为什么非得看人家眼睛啊，可以不看啊，心理学研究说，面对人家说话时看鼻子和嘴巴之间的三角地带可避免尴尬

10楼2012-10-20 21:03

加油！不知道说什么好，一起努力。

11楼2012-10-20 21:58

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴