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坐禅吧 关注：613贴子：2,480
我是个比较浮躁的人。一直希望能静下心来。也一直希望能静坐，可是一直
没有进行。
建立这个打卡贴，就是要养成静坐的习惯。
初步计划：
周六日各静坐30分钟
周一到周五选出一天时间静坐，暂定周三。时间30分钟
1楼2012-10-18 20:00回复
    第1回静坐，时间20分钟， 共计20分钟。
    2楼2012-10-20 22:50
    回复
      2026-10-20 05:28:49
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      第2回静坐，时间30分钟， 共计50分钟。
      3楼2012-10-21 20:24
      回复
        第3回静坐，时间15分钟， 共计65分钟。
        4楼2012-10-28 11:40
        回复
          第4回静坐，时间20分钟， 共计85分钟。
          5楼2012-10-28 16:37
          回复
            第5回静坐，时间30分钟， 共计115分钟。
            坚持的不是很好。今天听金刚经同时静坐。
            效果很好。
            6楼2012-11-23 22:20
            回复
              第6回静坐，时间30分钟， 共计145分钟。
              坚持的不是很好。今天听金刚经同时静坐。
              效果很好。
              9楼2012-11-24 22:49
              回复
                第7回静坐，时间30分钟， 共计3个小时
                10楼2012-11-25 22:53
                回复
                  2026-10-20 05:22:49
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                  第8回静坐，时间30分钟， 共计3.5个小时
                  11楼2012-12-02 21:57
                  回复
                    第9回静坐，时间30分钟， 共计4个小时
                    12楼2012-12-09 15:56
                    回复
                      第10回静坐，时间30分钟， 共计4.5个小时
                      13楼2012-12-24 14:45
                      回复
                        to 彭清煜：
                        多谢指点。
                        第11回静坐，时间30分钟， 共计5个小时
                        15楼2012-12-30 23:19
                        回复
                          第12回静坐，时间30分钟， 共计5.5个小时
                          16楼2013-01-02 17:29
                          回复
                            第13回静坐，时间30分钟， 共计6个小时
                            17楼2013-01-03 16:54
                            回复
                              2026-10-20 05:16:49
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                              第14回静坐，时间30分钟， 共计6.5个小时
                              18楼2013-01-05 22:47
                              回复

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