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我每天早上跑2000米，多久会有效果？

只看楼主收藏回复

从1200米之后感觉有些吃力了，但还是坚持了两天跑完了，多久才能明显感觉轻松跑完2000米呀
来自iPhone客户端1楼2012-10-18 09:06回复

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