第18天,今天较忙,报道有点晚了,让同学们担心了,呵呵,平安无事!

感谢 封山育林半年 硬挺戒烟 否极泰来1978 一戒书生 和密码班长

哦,还有儿子:爸爸说话是算数的,我一定会坚持下去,我是个好爸爸,不是吗?

戒烟之后的阳光和空气多美啊!

第19�

第20天

小烟瘾总是在你猝不及防的时候溜出来，今天几次差点被它暗算，包括下午老领导（曾戒掉很长时间）、老同事劝烟，若不是我意志坚定，嘿嘿......

坚定信念，小心防范！

２０天的胜利果实来之不易，继续向前走吧，千万别回头，不要让一丝想像中对过去美好的回忆溜出来俘虏你，让烟的危害、让你对烟痛苦的回忆占据你的心灵，永远离开它......

　　现在才真正感受到，生活中各种各样的诱惑无所不在，我相信每战胜一次诱惑，自己的内心就会一点点变得强大起来，通过戒烟这样外在的东西来改变自己的内在，呵呵，这样的成就感很久没有了......为此，我宁可的睡梦中也在痛苦地坚守，恰如昨晚......

长假来了，终于可以休息一下了，过完五一也该小学毕业了！让我们一同走进阳光灿烂的假期吧！

祝大家节日快乐！�

再来!

第22�

第23�

第25天 加油!坚持!

第26天,呵呵

心瘾不大,戒得较轻松了,只是睡眠不好,头晕晕的,大脑反应迟钝,和刚戒烟前几天一模一样!我倒要看它能持续折磨我多长时间!

沿这条路走下去!

华哥,我的心得与你一样,你也加油!
谢谢 wyj_69!

第29天,昨晚吃了安定,早早睡觉,今天大脑清醒多了,只是胸疼和咳嗽又来了,呵呵,我的身体才开始排毒啊,好现象!

用坚定的意志、坚强的毅力和清新的头脑迎来生活中的每一天，戒烟快乐、生活快乐！

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呵呵,一天木来,很热闹啊!

第30天,29天整,呵呵,明天正式满月!