【图片】回复：【10月17日开始减肥，体重59kg，目标48kg，坚持】节食直到目_减肥吧

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回复：【10月17日开始减肥，体重59kg，目标48kg，坚持】节食直到目

主食　　白饭 1碗 (140g) 210 大卡白馒头（1个） 280大卡　　煎饼100克 333大卡馒头(蒸,标准粉)100克 233大卡　　花卷100克 217大卡小笼包（小的5个） 200大卡　　肉包子（1个） 250大卡水饺（10个） 420大卡　　菜包 1个 200大卡咖哩饺一个 245大卡　　猪肉水饺一个 40大卡蛋饼一份 255大卡　　豆沙包一个 215大卡鲜肉包一个 225-280大卡　　*烧包一个 160大卡小水煎包2个约220大卡　　韭菜盒子 1个 260大卡春卷100克 463大卡　　烧饼100克 326大卡油条 1条 230大卡　　花生豆花一碗 180大卡三鲜豆皮100克 240大卡　　烧麦100克 238大卡汤包100克 238大卡　　烙饼100克 225大卡白水羊头100克 193大卡　　艾窝窝100克 190大卡爱窝窝100克 190大卡　　白吐司（1片） 130大卡　　米粉汤 1碗 185大卡粉丝 100克 335大卡　　粉皮100克 64大卡凉粉100克 37大卡　　粉条100克 336大卡肉羹米粉一碗 350大卡　　米粉汤一碗 185大卡炒米粉一碗 275大卡

283楼2012-10-26 19:24

身为一个好楼主~~~~~要有带头当榜样的作用
第一次发帖
我一定要坚持坚持
妞们要有毅力啊！
不只是坚持
还有你们

本楼含有高级字体284楼2012-10-26 19:55

不感兴趣

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第一次发帖绝对要减肥成功
不能再来第二遍了

本楼含有高级字体285楼2012-10-26 19:56

刚刚称了下体重
轻了1斤，
56.9KG啦

本楼含有高级字体286楼2012-10-26 20:15

打算先变成一百零几斤、然后90多斤、最后90斤。
给自己恢复饮食一个反弹的空间~~~~~~

本楼含有高级字体287楼2012-10-26 20:16

收起回复

外面还下着小雨，天气很冷啊，还有好重的雾，这是神马天气啊！烦人

本楼含有高级字体288楼2012-10-26 20:17

女生
　　身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
　　
　　
　　
　　150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
　　151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
　　152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
　　153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
　　154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
　　155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
　　156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
　　157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
　　158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
　　159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
　　160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
　　161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
　　162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
　　163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
　　164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
　　165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
　　166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
　　167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
　　168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
　　169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
　　170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
　　171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
　　172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
　　173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
　　174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
　　175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5

293楼2012-10-26 20:57

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
我的标准 ╮(╯▽╰)╭

本楼含有高级字体295楼2012-10-26 21:01

不感兴趣

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　瘦瘦瘦瘦　　演唱：萧亚轩
越美味越是有罪脂肪找隔壁那位
　eat不过七点饿了就喝水　　有美食那些节目都当做恐怖片
　美丽的曲线太油会毁灭　　单身的悲惨世界绝对碰不得甜
　再饿一点再淡一点 (美就是晕眩)　　再忍一点再苦一点
　那窈窕已经不远　　想瘦瘦瘦瘦快快变瘦　　然后终于什么都可以露
　要瘦瘦瘦瘦成仙成佛　　结果会换来桃花丰收　　少一口少一口奶油
　就得到人生的享瘦　　腰瘦瘦瘦瘦还要再瘦　　吼这是谁订的规则
　越美味越是有罪脂肪找隔壁那位　　eat不过七点饿了就喝水
有美食那些节目都当做恐怖片　　美丽的曲线太油会毁灭　　单身的悲惨世界
绝对碰不得甜　　再饿一点再淡一点 (美就是晕眩)　　再忍一点再苦一点
　那窈窕已经不远　　想瘦瘦瘦瘦快快变瘦　　然后终于什么都可以露
　要瘦瘦瘦瘦成仙成佛　　结果会换来桃花丰收　　少一口少一口奶油
　就得到人生的享瘦　　腰瘦瘦瘦瘦还要再瘦　　吼这是谁订的规则
越美味越是有罪脂肪找隔壁那位　　越美味越是有罪脂肪找隔壁那位
　有脂肪就罚绝对不能垮啊　　女人腰部该圆得像沙发啊
享瘦人生欢迎你　　You're so so so so so so 靠近了
然后终于什么都可以露　　You're no no no no 没有借口
　　结果会换来桃花丰收　　少一口少一口奶油
　就得到人生的享瘦　　腰瘦瘦瘦瘦还要再瘦
　吼这是谁订的规则

本楼含有高级字体296楼2012-10-26 21:03