生活中，人们往往非常注意天气的变化，也很注意营养的饮食保健，但却往往忽视心态对自身健康的影响。
     积极的心态能帮助我们获取健康、幸福、财富。健康的身体必须有健康的心态。一定要乐观的面对人生的一切喜怒哀乐和恩怨情仇，痛、烦、失意人人都会有，不要反复提起，要从容的忘却、放弃。
      宽容和自信也有益于健康，总之有良好的心态，百病不容易沾身，心态不好的时候，无病也容易生病。