求大神来帮帮我!!

姐姐来告诉你。姐姐最不喜欢的就是运动。

加入田径部的不都是体育天才么……

运动什么的都去吃屎吧

我的短跑属于没天赋+无可救药的。。。

找专业视频看不就行啦

老师应该会说吧？ 短跑爆发力很重要！ 要想跑得快后天力量练习是必不可少哦（你们老师会适当给你们练得）还有100米 不是一个劲的往前冲（100的技术性非常高） 刚开始练 可以分为3个阶段 前30米要加速跑 然后不要加速了 就进入途中跑（ 是保持速度 不是减速） 后面20多米 会明显减速 这时就要不断加快摆臂 才能继续保持速度 （练得好还能加速）这些你要练久了 就会很协调 看起来就不会有3个阶段的速度。 你就快了！！ 还有就是柔韧性很重要 要想跑得快 步幅就一定要大！特别是 途中跑 （大步福）能很快甩开别人哦！！ 所以训练前的压腿练习要认真对待！！

妹子应该游泳，速泳上去了短跑也不愁了而且小腿不会变粗。