心静才能自安。唯有心静，才能生出智慧。心定身就定，心不定身就难安。心若经常满载着自私、贪婪、嗔怒等负面情绪，就会看什么都不顺眼，事事焦躁难安，生活当然也就难以轻松快乐起来。唯有把心放空，人生才会轻松