上午冲了包麦片，然后晚上什么都没吃，还要坚持二十八天就可以穿小码的衣服拉．．．

这是我坚持的第四天，前两天什么也没吃，昨天吃了两个苹果和一些葡萄结果一直在拉肚子，大姨妈刚了一两天，今天早上发现肚子和腰都瘦了一圈。

看到朋友们一起往饭堂跑，我感觉像是被孤立了一样，一个人往宿舍跑，唉，谁让她们那么瘦勒？

今天什么都没吃，就喝了几杯水和咖啡，到吃晚饭的时候全身没力，一天又快过了，我坚信，坚持就是胜利。

只要坚持一个月就好了不然之前的努力都白费了

跟贴。110斤 目标：90

当然拉。早晚吗~请问你是怎么减肥

我是断食一个月，饿了就喝水和黑咖，你呢？

不过偶尔全身没力的时候我会冲麦片

今天早上起床，昨天晚上的无力感全部都去见上帝拉，又是美好的一天，感觉以前穿的刚好的裤子现在都变的有点松松的拉

今天是第五天拉 前几天一直没吃东西，中午忍不住吃了几块小饼，不过好腻，也没吃多少，今天下午什么都不能吃了

第一天今天早上十点吃了两个鸡蛋两片面包一杯拉茶。刚刚回来称了下没变还是110。不过关键在晚上哈哈~坚决不吃了。今天同桌一男生他瘦了四十斤呢。好励志。明早起来肯定瘦，一天一顿的吃。暂时先这样等过两周再一天吃点蔬菜水果拉。毕竟每天都的读很久的书呢。

我这几天的效果已经很明显了，所以更要努力