好自从暑假回来以后就好久不跑了，今天晚上跑了几圈，我每次跑步都有这个毛病，每跑一段时间就是肚子里有一股大气喘不上来，今天发现当这股大气喘不上来的时候，想象着前面有一个障碍，然后跑的时候高跳一下想象着自己跳过这个障碍，发现这股大气就可以喘出来了，可能就是我有这个毛病，不过以后我就这么干了。