今天忙了一天,一直在外面,没有太想抽烟的感觉了~

但现在想一点点了~

呵呵~

班长来支持我啦,很高兴哦~
谢谢班长~谢谢鼓励~
我会努力加油的!

说的对,五一期间是个好机会,因为事情会比较少,过去五一,就是光明了!
这几天,感觉还是很不错的~

有位仁兄说的对,现在最难克服的是醉酒以后了

不是烟有很大的吸引力,是醉酒以后,对朋友的劝烟抵抗力就降低了,更加的爱面子了,

其实,烟的吸引力并不是很大的了

能不能不那么紧张的对待呢?

不行,不能以恶小而为之,养成那坏毛病就麻烦了,再说,也容易引起来

让口气更清新!

天气好热啊!

晕~
又是喝酒!
汗~

老妈说我最近脸色好多了
知道我戒烟了,就说,既然戒了,就别再反复了
坚定了必须要戒的决心和信心了
其实,最近除了有的时候还有烟瘾,身体比原来要舒服多了,精神好多了,好象血压也正常了呢

晕,我也不是喜欢喝酒的啦
是那些乱七八糟的应酬啊,到那样的场合,不喝酒是不现实的,呵呵
喝酒以后,是容易特别想烟抽的,尤其醉酒以后,很难控制!这到是真的!
出现问题,要用于敢于面对错误,认真总结!
这几天,烟瘾却常常的来骚扰我~弄的头晕忽忽的~
戒烟过程中出现身体和心理的这些异常和变化也是正常的,要坦然的面对!
把戒烟进行到底!

101 回复99：决不再抽第一口烟 
 你怎么那么讨厌啊？我怎么侵略你的私有空间了？不想让我看就别告诉我嘛，人家看看都不行啊？还敢叫我“小瓶子”，你怕别人不知道啊？ 
 
 
 作者： 小五六 2007-4-30 08:24

谢谢"相识1010"的支持和鼓励,我们一起努力,一定能成功!

戒烟,小事一桩,简单,容易啊~

吧训:绝不再吸一口烟

不要破戒,一旦破戒,要好几天的功夫才能弥补回来那损失,代价太大!就得多受好几天的罪,我试过,不划算的,呵呵~

坚决不吸第一口,那就是永远了!

戒了烟,感觉整个人精神了很多!
一上班,很多事儿,处理了好多的工作!
一点都没有想烟抽,也觉得自己精力充沛,比吸烟的时候状态还要好的多!
这就是效果!
这就是胜利!
这就是信心!
这就是必须要戒烟的理由!
曾经,一直以为,这辈子是离不开烟的了!难以想象没有烟的自己会怎么过!
工作紧张的时候,面对烦琐的数字和文字的时候,酒桌上关系复杂的应酬的时候,原以为只有烟才能给我更好的支撑,没有烟,我担心处理不好那些事情!
但,现在认识到,我错了,没有烟,我的精力更充沛!

犯了错,就得勇敢的承认错误!不能回避!
说实话,从4月17号到现在,我确实犯过错误的!都是在醉酒等的应酬情况下的,而且不只一次呢,呵呵~
如果,仔细看前面的我的记录,不难看出的!我每次犯了错误都会来这里忏悔的!
但,我并没有打算从新开始的!因为,我觉得,也说过,每个人的情况不一样,采取的方式也不一定千篇一律的,但,目的都是一样,就看你走的是直线还是曲线了!
例如:有的人戒烟一直在数日子过,而我不!有的人把300米以内的打火机都消灭了,而我的办公桌上有烟也有火!
关键是你怎么来认识和解决问题,呵呵~
破了戒,就像人犯错误是一样的,人的一生也不会一点的错误不犯的,关键是你怎么来对待这个问题,认识这个错误,怎么来总结经验,进一步的完善自己!
开始想戒烟的时候,朋友告诉我说可以采取逐渐减少吸烟量的办法,每天少抽一支就是进步,那样的来鼓励自己戒烟,头一天抽了7支,第二天就找到这戒烟吧了,马上改变的路线,还是采取的猝死疗法~毕竟逐渐拉丝的办法难以把握分寸和度!

谢谢支持与鼓励!

我不会再犯错误的了!

那错误,也是刚开始的几天的,早已经是过去了!

这些天以来,非常的好的!

呵呵~

最大的动力是每天去发现不抽烟的好处和自己身体的变化!
说的真好!
戒烟后,每天都在变化着,确实能发现不少的好的变化!
有些欣喜!
这,也正是我的动力!